食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
海蜒冬瓜的做法步骤
-
1食材：冬瓜、海蜒 -
2将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。 -
3将冬瓜去籽去皮清洗一下。 -
4放在案板上切成片。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。 -
6接着，加适量的清水煮开，煮至土豆断生。 -
7然后，合入切好的海蜒翻炒翻炒。 -
8最后，加适量的生抽。 -
9加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
学生
- 原味烤鸡翅
- 凯蒂猫蓝莓戚风蛋糕
- 绿豆小鱼冰糕
- 麻辣藕片
- 早餐面包糠糯米饼
- 紫薯糯米粿
- 自制牛排
- 生煎花卷
- 酱香苏子
- 韭菜猪肉饺子
- 锅塌里脊
- 糖醋虾
- 清炒瓠子
- 基础款燕窝——冰糖燕窝
- 鱼香肉丝
- 黑芝麻大米糖
- 香拌萝卜苗
- 绿豆排骨
- 香煎鸡胸肉
- 粽子
- 泡椒肉末蒸土豆
- 自制沙拉酱
- 豆沙蛋黄饼
- 清蒸鸡翅
- 香酥紫菜丸子
- Pavlovian
- paw
- pawl
- pawn
- pawnbroker
- pawnbrokerage
- pawnbrokering
- pawnbroker's
- pawnbroking
- pawn in game
- pawn off
- pawn off on
- pawn shop
- pawnshop
- pawpaw
- 游雁荡山 赠东庵约公（宋·徐照）
- 游雁荡山（当代·金鉴才）
- 游雁荡山（明·高攀龙）
- 游雁荡（元·李孝光）
- 游雁荡（近现代·马君武）
- 游雁荡（近现代·马君武）
- 游雁门山（宋·胡份）
- 游集灵观（宋·文天祥）
- 游集禧中元东轩分题得东字（宋·王安礼）
- 游雍丘燕溪分韵作（宋·贺铸）
- 游雍熙寺（宋·李新）
- 游雎村寺观杨太妃墓志（明·殷奎）
- 游雨花台过武南冈处士别业留赠（清·朱福田）
- 游雨花台（宋·史浩）
- 游雨花台（清·符曾）
- 图解服装缝纫技术(看图学艺服装篇)
- 电子产品生产工艺实例教程(高等职业教育电子技术技能培养规划教材)
- 临床生化分析仪器(精)/分析仪器使用与维护丛书
- 新手学Photoshop CS3数码照片处理(附光盘)
- 家具识图(看图学艺专业篇)
- 新手学安装与重装系统(附光盘)
- CorelDRAW X4完美表现技法(附光盘)/技艺非凡
- 新手学Office2007电脑办公(附光盘)
- 公司理财(高职高专十一五规划教材)
- 灾害废墟管理--各国灾害废墟管理指南与实践
- Visual C#.NET程序设计教程(21世纪高等学校计算机规划教材)
- Visual Basic程序设计教程(21世纪高等学校计算机规划教材)
- 数字信号处理器DSP应用100例/电子工程设计与应用百例系列
- Web程序设计--ASP.NET(21世纪高等学校计算机规划教材)
- 移动通信技术(21世纪高职高专电子信息类规划教材)