食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
海蜒冬瓜的做法步骤
-
1食材：冬瓜、海蜒 -
2将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。 -
3将冬瓜去籽去皮清洗一下。 -
4放在案板上切成片。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。 -
6接着，加适量的清水煮开，煮至土豆断生。 -
7然后，合入切好的海蜒翻炒翻炒。 -
8最后，加适量的生抽。 -
9加适量的盐。 -
10调味炒匀，即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
学生
- 香橙蒸蛋
- 发面香煎油卷
- 红枣糯米南瓜盅
- 煎冰花饺子
- 烤鸡腿
- 狼牙土豆
- 全麦玛格丽特饼干
- 砂锅牛肉
- 榴莲芝士派
- 猪肉卤蛋
- 桃仁黄小米饭，最简单也是最难，我竟然能吃光一锅！
- 椰子鸡汤
- 酱焖黑茄
- 香菇烧油豆腐
- 榨菜丝白玉菇煮干丝
- 虾皮胡萝卜蒸鸡蛋
- 蒜末炒红苋菜
- 肉沫茄子炸酱面
- 香煎多春鱼
- #懒人餐#虾仁烧冬瓜
- 蒜烧鲅鱼
- 拉丝芝士土豆脆饼
- 旺仔小馒头
- 爽口凉菜
- 葱油拌面
- greenwash
- greenwashing
- Greenwich
- Greenwich Mean Time
- Greenwich Time
- green-winged teal
- green with envy
- green with envy
- greenwood
- green woodpecker
- greet
- greeter
- greeting
- greeting card
- greetings
- 寻山（明·顾璘）
- 寻山（清·叶燮）
- 寻巩县南李处士别业（唐·岑参）
- 寻幽宿隐者居（宋·释文珦）
- 寻幽居不遇（唐·庄翱）
- 寻幽（宋·徐瑞）
- 寻幽（当代·陈振家）
- 寻广泉寺（清·杨宾）
- 寻开元寺遗址铁庵韶卿各有诗（近现代·李洸）
- 寻张五回夜园作（唐·孟浩然）
- 寻张司马墓（清·黄宗羲）
- 寻张山人不遇三首（当代·李达）
- 寻张逸人山居（唐·刘长卿）
- 寻徐山人遇马舍人（唐·储光羲）
- 寻徐道士（唐·张籍）
- 王阳明拒绝迷途
- 河山漫记/清馨民国风
- 新女性/清馨民国风
- 亲情记述/清馨民国风
- 组织行为学
- 金融这点事(Ⅰ道法篇)/中国金融博物馆金融启蒙书系
- 从大衰退到新增长--金融危机后美国经济发展轨迹
- 闲雅生活/清馨民国风
- 江苏省农业面源污染及治理的经济学研究--以化肥污染与配方肥技术推广政策为例/南京农业大学经济管理学院论丛
- 企业家政府理论的伦理批判/地方治理与公共政策丛书/中南大学学术文库
- 加盟为王(连锁经营加盟盈利密码)/企业培训丛书/华夏智库
- 中国社会医疗保险基金运行--基于地区差异的研究/岭南学术文库
- 陕西省企业社会责任研究报告
- 中国参与全球价值链的新一轮开放战略
- 现代公关礼仪(第3版公共基础类高等院校十二五规划教材)