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诗文
蒜香秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
适量
辅料
甜椒
适量
配料
蒜泥
适量
橄榄油
适量
盐
适量
蒜香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香秋葵的做法步骤
1
秋葵洗净沸水中加入色拉油、盐、放入秋葵,汆水至断生(可能就几分钟,手掐一下软了就可以了)
2
捞起后清洗
3
对剖开摆盘!
4
锅加入油,放入蒜蓉、红椒可、盐,炒香后加入少许清水煮开成汁!
5
将汁浇在秋葵上即可!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜
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更新时间:2025/3/18 14:28:20