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诗文	私房炖羊肉
释义	食材明细 主料 羊棒骨 适量 辅料 香叶 适量 白芷 适量 大葱 适量 茴香 适量 八角 适量 桂皮 适量 酸奶 适量 原味 口味 炖 工艺 数小时 耗时 未知 难度 私房炖羊肉的做法步骤 1 羊棒骨浸泡冷水中20分钟，祛除血水 2 开水汆汤，去浮沫 3 捞出后加沫过骨头的凉水开始炖 4 加入调味料大葱、八角、香叶、茴香、干辣椒、白芷、桂皮 5 神秘辅料登场～～～酸奶可以使羊肉吃起来更嫩，肉汤更爽口。减少油腻 6 全部加入锅里，煮开后会有泡沫。是酸奶造成的，炖一会就没有了 7 两个小时后加适量的盐，再炖半个小时出锅 小窍门 酸奶可以使肉质爽嫩，肉汤鲜美。所以酸奶和羊肉是绝配 所属分类： 热菜
随便看	酸菜鲳鱼 红烧抖臀五花肉 全麦馒头，无糖无油无负担配方，松软有弹性，麦香味十足。 苦瓜炒黑豆腐竹 黑豆奶冰激凌 杂粮窝窝头 胡辣汤 猫爪形紫薯蛋挞 香蕉花生酱酸奶棒冰 豇豆炒牛肉 凉拌手撕茄子 红烧梭鱼 小炒扫帚蘑 盐焗鱼块 海胆刺身 白灼基围虾 南瓜圈蒸肉餅 猪心拌翠蝴蝶 薏仁绿豆百合粥 笋干菜炒四季豆 番茄炒西瓜皮 茶叶蛋 鸡胸肉炒毛豆 黄瓜丝拌馓子 杂蔬炒鸡块 armchairs bim armchairs dwg armchairs for armchairs for seniors armchairs ikea armchairs nz armchairs on sale armchairs uk armchair travel armed conflict armed force armed forces armed guard armed guards armed heist 重登顺德青云塔有感（近现代·朱帆） 重登飞云巅（明末清初·张穆） 重登飞来寺得来字（明·林弼） 重登黄土脑（明·王守仁） 重示（宋·沈辽） 重示（宋·陆游） 重禹六十（民国末当代初·聂绀弩） 重禹寄示绀弩二集因题其端（近现代·程千帆） 重移村居既北复南未返吾庐慨然兴叹（明末清初·陈子升） 重答和永叔（宋·梅尧臣） 重答夏本心（明·释宗泐） 重答汝州李六使君见和忆吴中旧游五首（唐·白居易） 重答竹坪、柳汀（清·丘逢甲） 重答（宋·刘跂） 重答（宋·孙应时） 飞舞的金剪子/淘气大王董咚咚 生字是个插班生 藏在竹雕里的宝贝/淘气大王董咚咚 糖果屋(精) 在丢失中长大/希望树成长书系 伴随孩子一生的故事绘本 寓言故事 第七条猎狗 海星图书 小学生同步作文 6年级·下册 部编版 威尼斯商人 所有失去的一切终将归来 黄冈100分冲刺卷 名师彩卷 数学 4年级(下册) J 心理学与读心术 高中英语同步字帖 学效评估 完全测试卷 数学 1年级·下册 J 笔墨先锋 小学生英语同步描摹字帖起点) 2年级 下册 人教版

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