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诗文 烫面玉米饼子
释义
烫面玉米饼子的做法
“改革开放以前,玉米饼子是主食,那时的玉米饼子咬一口直掉白渣,但如果先把玉米面烫一下就再做成饼子,吃起来就顺口多了,如果再配上蒸的小咸鱼,或是大葱蘸面酱,那是最对味了,不过说实在的那时确实也没现在这么多好吃的,菜也不象现在这么丰富,也只有这几样简单的菜了,不过也许是吃习惯了,时间长了不吃还真想这一口。”

食材明细

主料
  • 玉米面 200克
  • 白面粉 200克
  • 豆面粉 100克
辅料
  • 酵母 2克
  • 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

烫面玉米饼子的做法步骤

  • 烫面玉米饼子的做法步骤:1
    1
    玉米200克准备好。
  • 烫面玉米饼子的做法步骤:2
    2
    用开水烫一下,要边倒开水边搅。
  • 烫面玉米饼子的做法步骤:3
    3
    烫好的玉米稍凉一下,再倒上剩余的食材。
  • 烫面玉米饼子的做法步骤:4
    4
    再倒上适量的温水和成面团,于温暖处发酵。
  • 烫面玉米饼子的做法步骤:5
    5
    发酵母至二位大即可。
  • 烫面玉米饼子的做法步骤:6
    6
    这时锅里铺好后点火,用两手把玉米面团成一个一个的大枣形状。
  • 烫面玉米饼子的做法步骤:7
    7
    摆到锅内,锅里烧温后停火,再醒发十几分钟。
  • 烫面玉米饼子的做法步骤:8
    8
    盖锅蒸十几分钟即熟。

小窍门

玉米虽然是粗粮,但其营养价值并不低于大米。所含蛋白质、脂肪、磷、铁以及B族维生素都高于大米,除了婴幼儿,其他各种人群均可食用。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/10 20:22:29