“欣然八个月了，从5个月开始添加辅食，基本已经从单一菜泥果泥过渡到混合泥。养一个小孩很费神，看她吃的好睡的香才高兴。从出生到现在，欣然的发育水平一直都处于中等或中等偏高一点的水平。作为妈妈，这种水平我觉得很满足，只要身体健康营养足够就好。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花红薯泥的做法步骤
-
1从准备开始给欣然添加辅食就备好了这款小白熊辅食机，蒸煮搅拌一体，于我来说利用率很高。 -
2红薯是头一天晚上蒸好的，切几小块放入辅食机，我是用来增稠用的，红薯白嘴吃易反胃，一定要配菜。西兰花用上面的朵，尽量不要梗。 -
3西兰花开水焯熟。 -
4焯熟的西兰花若干放入辅食机。第二步碗里的西兰花我都焯熟后没全放入辅食机。用量根据实际情况自己配比。 -
5分几次加水进行搅拌，直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多，否则水多菜少就无法成为糊糊，菜也都是渣，宝宝一吃就干呕根本咽不下去。 -
6最后放入宝宝专用的密封盒，我一顿大概给她30ML左右的菜泥，与等量米粉和匀食用，基本都能吃光光。
使用的厨具：食物调理机、煮锅