“鸭肫是大家都喜欢的美食,因为它吃起来美味且无油腻感,喜欢有嚼劲的可以少煮一下,老人孩子吃的时候多煮一下就可以了。
鸭肫铁元素含量较丰富,美女们吃了也很有好处,且中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
平时我们吃鸭肫,一般就是用的这种方法,简单又美味,我想大家都会很喜欢的。”
食材明细
凉拌麻辣鸭肫的做法步骤
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1 鸭肫洗净,放入清水中,再放入一块拍碎的姜和花椒,开火,将鸭肫焯一下水。
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3 锅中另外准备好清水,放入焯好的鸭肫,再放入配料。
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4 大火烧开,水开后,中小火煮40分钟,煮好的鸭肫捞出来晾凉备用。
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7 锅里倒适量的油,油温热后,放入花椒,小火炸出香味,再放入蒜末,出香味后关火。
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8 调制自己喜欢的调味,调味中要包括辣椒油,才是麻辣味哦,倒在鸭肫上,再倒入炸好的花椒蒜油,拌匀即可。
小窍门
原料:鸭肫
配料:姜花椒八角桂皮干辣椒料酒生抽
调味:盐生抽醋白糖鸡精辣椒油蒜花椒
1、鸭肫煮的时间根据自己喜欢的软硬适度决定。
2、最后还可以放入小葱香菜等,味道更好哦。
使用的厨具:煮锅
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