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诗文 艾草黑芝麻汤圆
释义
艾草黑芝麻汤圆的做法
“松毛艾,我们这里也叫艾草,还有别名:茵陈、白蒿、绒蒿等,但茵陈特指的是正月里采摘的艾草。我们这里有句俗语叫:正月里茵陈二月里蒿,到了三月当柴烧。当然这主要是和当地的气候有关,如果再往北,估计这种草三月才有小芽,所以只是我们这里的说法啦。这种艾草有利胆保肝清湿热的功效,还有降血脂,解热、镇痛、抗炎、抗肿瘤等等功效。是药食同源的难得食材。趁着季节,到处去找这种食材,挖了些回来。就用它来做美食,用艾草美食来保肝。”

食材明细

主料
  • 糯米粉 200g
  • 艾草 200g
辅料
  • 黑芝麻 150g
  • 冰糖粉 60g
  • 黄油 30g
  • 果酱 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

艾草黑芝麻汤圆的做法步骤

  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:1
    1
    自己采回来的艾草,清洗干净
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:2
    2
    自己采回来的艾草,清洗干净
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:3
    3
    把艾草糊和糯米粉一起,和成软硬合适的面团。
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:4
    4
    黑芝麻炒熟用料理机打碎
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:5
    5
    黄油、芝麻碎。冰糖粉和适量的果酱一起放入容器中
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:6
    6
    抓拌成馅
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:7
    7
    包入馅料
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:8
    8
    开水入锅煮熟
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:9
    9
    最后加入一碗米酒关火即可
  • 艾草黑芝麻汤圆的做法步骤:10
    10
    煮好的艾草汤圆,香甜的馅料搭配清洗的艾草糯米面皮,好吃又养生。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 甜品  
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更新时间:2025/3/10 11:13:30