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诗文 酸笋烧罗非鱼
释义
酸笋烧罗非鱼的做法
“酸笋是把新鲜竹笋切成丝,放入清水漂浸,之后捞进大缸用力压紧、封口,放置半个月待变酸,就可以做调味品了。我买的是放剁椒一起腌的傣味酸笋,这种酸笋用来炒肉、烧鱼最好吃。”

食材明细

主料
  • 罗非鱼 一条300克
  • 傣味酸笋 100克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 小米辣 适量
  • 白酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 味精 适量
  • 酸辣 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

酸笋烧罗非鱼的做法步骤

  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:1
    1
    罗非鱼处理干净后在鱼身上斜划几刀然后放入白酒、盐、姜片抹匀后腌制十分钟。
  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:2
    2
    切一些小米辣和姜片备用,准备一些傣味酸笋(忘了拍照)。
  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:3
    3
    炒锅倒油烧热,放入腌好的鱼两面煎黄后捞出。
  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:4
    4
    锅底留少许油,放入姜片和小米辣炒香。
  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:5
    5
    放入傣味酸笋翻炒一会倒入一碗水煮沸。
  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:6
    6
    放入一匙生抽、老抽和少量盐、味精调味。
  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:7
    7
    放入煎好的罗非鱼烧至收汁。
  • 酸笋烧罗非鱼的做法步骤:8
    8
    烧鱼的时候要给鱼翻一次身,再鱼肉均匀入味。收汁后即可装盘食用。

小窍门

如果用普通酸笋烧鱼,一定要放一些剁椒和酸笋一起炒至入味再放水煮沸烧鱼,这样烧出来的酸笋鱼才够味。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/4/17 8:51:58