“凉薯，别名：沙葛，豆薯，土瓜，地萝卜，湖北，贵州大部分地方叫地瓜。凉薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分，碳水化合物，富含糖类，蛋白质，及一些矿物质，维生素等。其肉质洁白，嫩脆，香甜多汁，可生食，熟食，并能加工制成沙葛粉，有清凉去热功效。

凉薯生吃，鲜脆多汁，清凉去热，解酒毒，降血压！

这道凉薯牛肉片是老公他们老家的一种吃法，他说从小在家里只有过年才会吃到的美味，凉薯炒牛肉，味道很棒，禁不住他这样说，就买了牛肉凉薯，炒了一次吃，还别说真的很不错呢，牛肉嫩滑，凉薯脆爽，是一道不错开胃下饭菜！”

• 黄瓜拌粉皮
• 炸馒头
• 包馅鱼丸(猪肉香葱)
• 港式嘟嘟鸡
• 鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角
• 韩式泡菜风味汤面
• 直接发酵法拉丝奶香吐司
• 无油少糖酸奶戚风蛋糕
• 番茄炖牛肉
• 炸香椿
• 青椒拌皮蛋
• 青椒炒火腿肠
• 葱煎蛋
• 筒子骨炖冬瓜
• 素炒三丁
• 鱼香蛋豌豆面
• 快手早餐——玉米饼
• 蒜蓉丝瓜
• 韭菜虾仁肉馅饺子
• 韭菜虾仁肉馅包子
• 油焖豆腐
• 酸奶拌水果
• 肉末荷兰豆，下面拌饭一绝，孩子绝对喜欢！
• 泡爪
• 鸡蛋炒蚕豆
• 戒什么戒什么的成语
• 戒什么森什么的成语
• 戒备什么什么的成语
• 戒备森严
• 戒奢什么什么的成语
• 戒奢以俭
• 戒奢宁俭
• 戒舟什么什么的成语
• 戒舟慈棹
• 戒骄什么什么的成语
• 戒骄戒躁
• 戕什么不什么的成语
• 戕什么什么命的成语
• 戕什么什么辜的成语
• 戕什么伐什么的成语
• 真乘师临行口占（明·释函可）
• 真人庵（明·李之世）
• 真人操（唐·陈元光）
• 真人洞（宋·释圆悟）
• 真人篇（魏晋·张华）
• 真人行巴陵市太守怒其不避使案吏具其罪真人（唐·吕岩）
• 真人谣（唐·不详）
• 真人（宋·彭徵）
• 真人（宋·王安石）
• 真仙大佛歌赠蔡五岳明府（明·韩上桂）
• 真仙岩二首（宋·钱师孟）
• 真仙洞（宋·陈藻）
• 真仙谣（元末明初·杨维桢）
• 真像沈提点求赞（宋·释道济）
• 真兴寺阁祷雨（宋·苏轼）
• 乔伊斯(精)/企鹅人生
• 简·奥斯丁(精)/企鹅人生
• 佛陀(精)/企鹅人生
• 马塞尔·普鲁斯特(精)/企鹅人生
• 欧洲文明的进程(附对话欧洲)(精)
• 戴高乐撒切尔夫人(精)
• 柏拉图的本原学说(基于未成文学说和对话录的研究)/三联哈佛燕京学术丛书
• 西方美学简史
• 生育制度(精)/中学图书馆文库
• 捡到一只恐龙
• 明月下西楼
• 中国好文章(白话文卷)
• 中国好文章(古文卷上下)
• 神州漫步(龚若栋风光摄影集)
• 找一找数一数(共4册)/2-6岁幼儿视觉游戏书