“做的这个圣诞树沙拉，深受女儿的喜欢，吃了好些西兰花呢，好开心！直接食用蔬菜，人体对营养元素的吸收效果会减少一半呢！这是因为蔬菜中含有的脂溶性营养元素难以被人体直接吸收，必须搭配油类一同食用，通过将其溶解于油中被身体吸收。这个时候，丘比沙拉醬与沙拉汁系列产品无疑是食用蔬菜的最好搭配！它不仅可以帮助我们充分吸收脂溶性营养元素，更以丰富的口味选择让蔬菜绽放更多美味，让你爱不释口！”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
圣诞树沙拉的做法步骤
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1准备原料。 -
2圣女果洗净，去掉果蒂。 -
3西兰花掰成小朵，用盐水浸泡后，冲洗干净。 -
4将西兰花放入开水中焯烫，沥干水分。 -
5将西兰花摆成圣诞树的形状。 -
6圣女果切小块，摆放在圣诞树上，挤上沙拉酱。 -
7用彩色糖豆装饰会更漂亮。
小窍门
焯烫西兰花时，水中放少许盐，可使颜色更鲜艳。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
私房菜