本书是一本人生励志类图书，该书的主要内容就是引导读者去适应变化，增强自己的适应能力、成长能力，从而让自己在不断变化的工作生活环境中，强大自己，走向成功。随着社会的发展，一个确定的事实是，对每个人来说不确定性增加了,在这种局势下如何让自己处于不败之地？本书从九个角度，探讨了在宏观上、微观上，心理上、策略上和方式方法上如何进行恰如其分的把握。本书告诉读者面对变化，不要害怕、不要自乱阵脚、不要消极等待、不要急于求成、不要内心迷惑、不要退缩、不要无的内卷，也不能后悔错过一些机会，要调整内心的状态，才能积极面对变局。全书提醒读者，“一着不慎满盘皆输”，个人的事业、职业需要经营，这个过程不应随性而为，不能躺平等待，应该打起十二分的精神，有所求，更要有所为。

第一章不要怕，万变不离其宗
——变局中要保持战略定力
管仲看清大势，因势利导
上兵伐谋，孙武因势利导，攻心夺人
范雎有定力，装死成大业
刘邦明白百姓需要什么，才有约法三章
刘邦看得清自己缺什么，破格拜韩信
司马朗能看清自己的诉求，应变有方
杨坚看清时势，审时度势以应变
青梅煮酒藏杀机，风雷落箸巧掩饰
朱元章看清别人需求，访贤得三策
第二章不要乱，胸有丘壑立得住
——变局中要有大局观念
晏婴出使遭讥嘲，不卑不亢稳得住
乱丛渐欲迷人眼，燕王哙搞"禅让"
大丈夫能屈能伸，蔺相如主导一出将相和
乱局当前，慎子计保国土
赵奢胸中自有定计，故意示弱，痛击秦军
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