健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基础手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。本“标准”在整体上采用四等十二级制，测试能容涵盖了健美操基本技术项目。其中，一-三级为入门级，四-六级为提高级，七-九级为专业级，十-十二级为精英级