《搏击操》谢雷吉林文史出版社豆瓣PDF电子书网盘迅雷下载在线免费阅读生活休闲-体育运动-其他运动-Fahrenheit英汉词典

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书名	搏击操
分类	生活休闲-体育运动-其他运动
作者	谢雷
出版社	吉林文史出版社
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简介	内容推荐《搏击操》由谢雷编著目录第一章什么是搏击操搏击操简介搏击操的起源、发展与现状有氧搏击操的目的和特点搏击操的场地与装备搏击操运动音乐有氧搏击操的运动魅力第二章有氧搏击操的基本动作和基本技术搏击操的基本动作概和特点搏击操的基本步法搏击操的基本发力搏击操的基本拳法搏击操的基本腿法基本动作练习时应注意的问题第三章有氧搏击操的运动保健功能及推广价值有氧搏击操的健身价值 ……
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