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书名
通背缠拳秘笈套路(1)
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
出版社
山西人民出版社
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简介
内容推荐
千百年来先祖在实践中创造并不断充实套路演练、功力训练、技击技术,在不同地域形成了众多风格各异、特点突出的拳种,相同的是对抗技术的基本元素——力量、速度、耐力、反应蕴含在功力训练中,体现在踢打摔拿动作中,表现在实战对抗的过程中。春兰秋菊,各有千秋。
通背缠拳有其鲜明的特色,突出速度和步法的灵活,在运动中彰显千变万化的技击技术的威力,从强身健体、修身养性和防身自卫各方面都具有极高的价值,一定会在今后的传承中得到发扬光大!
目录
第一章 通背缠拳进步缠手套路
第二章 通背缠拳小鬼脱鞋套路
第三章 通背缠拳扶手套路
第四章 通背缠拳缠手三圆
第五章 通背缠拳翻花缠手套路
第六章 通背缠拳飞虎缠手套路
第七章 通背缠拳双锤套路
第八章 通背缠拳双匕首套路
第九章 通背缠拳长撒刀套路
第十章 通背缠拳秘传五虎鞭套路
后记
附录
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更新时间:2026/5/25 8:25:57