★知名心理专家武志红强烈推荐，并监制+作序！精准剖析当下年轻人的情绪困境。
★百万粉丝心理咨询师团队“徐慢慢心理话”，用漫画还原真实案例，为你的生活答疑解惑。
★专业又硬核！用心理学的视角剖析行为背后的内在动机，18篇心理咨询案例+丰富的实践经验，展现个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等重要人生课题，干货满满！
★实用又解压！每一篇漫画后都有超有用的案例总结，帮你化解心理困境，走出抑郁焦虑内耗，跟自己和解。
★在轻松中获得疗愈！零基础心理入门，2小时轻松读完！画风温暖治愈又有趣，跟着徐慢慢的讲述，让你在阅读故事中获得内心的疗愈。
★自我提升指南！通过梳理心理卡点，帮你提升自我认同，走出情绪低谷，养成爱自己的好心态！
★8个金句能量贴纸随书赠送！接纳自己的每一面，练习肯定、认可自我的能力！喜欢自己，从当下的每一刻开始！