舞蹈是一门文化与身体"神形兼具"的艺术。本书尝试将羌族民间舞蹈的内在意义与外在动作相结合，帮助舞者在舞蹈中感悟文化意境，并将之融入基本的身体表达中。《羌族民间舞蹈文化与身体表意》由"羌族舞蹈文化述略""羌族代表性民间舞蹈简引""羌族民间舞蹈基本形态训练""羌族民间舞蹈基本动律和动作训练""羌族民间舞蹈特色组合训练"五部分来呈现。本书对各舞蹈形态、动律和动作均以文字描述为主，并附以图片、乐谱说明为辅。

章羌族舞蹈文化述略/1
第二章羌族代表性民间舞蹈简引/9
节"萨朗"/12
第二节"哟蹉步"/15
第三节"巴绒"/18
第四节羊皮鼓舞"布兹拉"/21
第五节麻龙马灯舞"西吾日纳"/24
第六节军仪舞"埃古·日格沙"/27
第七节铠甲舞"克西格拉"/29
第三章羌族民间舞蹈基本形态训练/33
节体态训练/35
第二节手型训练/37
第三节脚位训练/38
第四章羌族民间舞蹈基本动律和动作训练/43
节核心动律训练/45
第二节主体动作训练/48
第五章羌族民间舞蹈特色组合训练/57
节动律综合组合/59
第二节顺摆组合/96
第三节平跑步组合/128
第四节胯划圆组合/158
第五节碾步搓胯组合/191
第六节划脚综合组合/212
附录：乐谱/249
一、动律综合组合/251
二、顺摆组合/252
三、平跑步组合/253
四、胯划圆组合/254
五、碾步搓跨组合/255
六、划脚综合组合/256
代跋/257
后记/259