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书名 痴博士习武39讲
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 宋嘉宁
出版社 山西科学技术出版社
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简介
内容推荐
作者把十几年的习武心得分门别类,用通俗的语言表述,用生活中的例子帮助理解,再手把手地教如何站桩和打单式,是一本全新的武术类书籍。内容包含了对传统武术认识的几大误区;传统武术是否可以养生;传统武术是否能够技击;传统功夫与现代搏击有什么差别;怎样练好传统武术,以及一年站桩历程全记录等。
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更新时间:2025/11/24 16:32:20