周五下午的北京，是名副其实的“堵城”。与即将迎来周末小长假的愉悦心情相比，在北京各条主干道上以龟速蠕动的车流，更加凸显了都市生活的抑郁和纠结。吕薇手握方向盘，看着前方望不到尽头的车队，内心急躁的情绪不断翻涌。她一再抬腕看表，不停叹气：恐怕赶到成成学校的时候要迟到了。
就在两个小时前，吕薇正在公司专注地准备下午项目报告会的会议资料，突然手机铃声响起，她还以为又是同事催促文件的电话，顺手接起来就说：“马上就好，还差最后一季度的预算汇总，这就给你发过去！”电话另一头，吕薇明显感到对方迟疑了一下：“您是成成的家长吗？我是班主任孔老师，您能马上到学校来一趟吗？成成被校长暂时停课了……”
握着电话，吕薇感到脑子里嗡的一声，只剩一片空白，没听清孔老师后面又说了什么，也忘了问到底发生了什么——停课？！他又惹什么祸了？！
电话里传来嘟嘟的占线忙音，打断了吕薇的思绪，她仿佛觉得心脏漏跳了两拍，一阵令人心悸的慌张感让她不能自抑。
从进入四年级以来，成成的脾气越来越大了，常常在学校里因为一点小事就闹得人仰马翻，让吕薇深感心力交瘁，不知道自己到底该怎么面对又该怎么应对这个曾经让她引以为豪的独生子。
还记得，小时候的成成是那样的漂亮、聪明、机灵、讨人喜欢。这个宝贝儿子自出生起，就成为吕薇人生中最大的幸福和骄傲。她是那样爱他，以至于发自肺腑地想要把自己全部的所知、所想、所学、所获都毫不保留地传授给儿子，想要让他长大的路再直些、再顺些、再平坦些！
可是，随着成成一年比一年长大，他的身上逐渐出现了一系列让吕薇无法容忍的坏毛病：说谎，打架，骂人，顶撞老师，扰乱课堂，不写作业，沉迷网络游戏，结交坏孩子，同学关系紧张，等等。每每想起这些，吕薇就感觉后脑勺一阵阵疼痛欲裂，委屈和失望伴着快要涌出的泪水，让她经常心灰意冷。
为什么现实总是和理想事与愿违？为什么当初乖巧可爱的小男孩，才几年的光景，就摇身一变，成了今天这个任性、固执、暴躁、不守规矩、不断惹祸的顽劣儿童呢？每次想到这些，吕薇内心都会感到深深的失落和茫然——我的孩子到底怎么了？
吕薇拖着麻木的身体往回走，此时的她全然体会不到“回家”这两个字的温馨和幸福，满脑子回响的都是刚刚王校长气愤而尖刻的指责声：“我们实在是教不了这样的学生了，拜托您还是把他领回去或给他转学吧……”
吕薇隐忍着满腹伤心和委屈，又是道歉认错说好话，又是下保证立字据保证下不为例，这才算把老师和校长的怒气给平息下去，让他们收回了让成成停课的决定。他们表示再给他一个月的时间，如果仍旧无改进或变本加厉，校方只好以“精神状态不适宜继续上课，建议休学进行精神及心理方面的诊断和治疗”为理由对成成进行劝退或强制休学了……
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我很荣幸，有机会与你在这本书中见面，坐在字里行间一起聊聊“家有学龄童”的那些小烦恼、小困惑、小麻烦。希望我的文字能为你解忧，为你找出一条直达孩子内心深处的路，让你在其中遇到“自己”、遇到“孩子”、遇到“爱”。
为什么要打引号呢？因为很有可能，你还未能认识自己、认识孩子、认识爱。
——作者王雯静，德国特里尔大学管理学硕士
国家二级心理咨询师
国家认证早期教育指导师（高级）
在工作中，雯静和吴珏将她们在德国所学的教育理念身体力行地付诸实践。在本书中，雯静将她这些年的积累，通过一个个鲜活的案列展示出来，非常具体详细，操作性强，相信很多父母都能从中找到自己的影子，并得到一些新的视角和解决方案。
真诚地推荐给每一个父母阅读，尤其是“家有学龄童”的父母们，请你们来学习一下：如何在焦虑的海洋里发现孩子的本原，如何引导孩子绽放出内心的光彩和积极的力量！
——高璇，德国慕尼黑大学心理学博士
国家二级心理咨询师
《年轻父母必修的25堂心理课》讲师
育儿是一场逐层晋级的修行
我经常对家长说：“育儿是一场逐层晋级的漫长修行”，因为等待你的有三个非常重要的阶段，分别是0～6岁的幼儿期、6～12岁的儿童期、12～18岁的青春期。相信每一个有此经历的家长都对此话深有感悟。通过积极行为引导法的学习，对于6～12岁这个年龄段的孩子，家长们已经有所了解，也大都能将积极行为引导法运用到生活中。在这里，我提醒大家，务必要把这一方法延续下去，因为更加愁人的青春期还等着你去面对。掌握这套方法，能帮助家长及孩子顺利度过这一阶段。
最近，我的很多粉丝知道我有一部关于6～12岁孩子的教养问题的书将要出版，在微博上留了大量的消息。我的助理小洁老师经过筛选，发现大概有三分之一的内容是关于青春期孩子的叛逆行为。为此，我才决定在这里起个头，因为这涉及了很多方面，话题也颇多。事实上，我还是很想谈一下性别意识问题，这里也涉及了早恋问题，但由于篇幅的限制，不得不留有些许遗憾，只能期待下一次的机缘，能把关于青春期的话题延续下去。12～18岁让“叛逆期＂不叛逆！
在孩子的成长过程中，叛逆期有3个阶段，第一阶段是2～3岁，第二阶段是7～8岁，第三个阶段则是12～18岁。在这一小节里，我们主要来讨论一下青春期孩子的叛逆行为。工作中，我曾经无数次接到求助电话，电话的另一端有时是一位心情压抑、语调低沉、语气绝望的妈妈，甚至有时会听到对方泣不成声的哭诉。具体的个例是多种多样的，有的是因为孩子的性格发生了360。大转变，有的是因为孩子陷入了早恋的泥潭，有的是因为孩子以不正当的方式去寻找成人感，等等。归根结底一句话：孩子进入了叛逆期。
生活中，我们经常提到叛逆期，那么究竟什么是叛逆期呢？简单来讲，叛逆期就是指孩子在不同阶段心理上的逆反期。在这一时期，孩子大多表现出与大人们想象不一致的逆反现象。比如，你要求他这么做，他偏偏不这么做；你说他几句，他会反驳你更多句，处处跟你对着干。
智慧型的家长不会等到孩子进入叛逆期出现状况时，才临时抱佛脚，他们懂得“与其亡羊补牢，不如未雨绸缪”的道理。所以，在0～6岁阶段就开始注重孩子的性格培养，以正确的方式引导孩子的人生观、价值观以及性别意识，当孩子进入青春期时，才可能降低叛逆行为出现的概率。那么，怎样做才能让叛逆期的孩子不叛逆呢？
首先，我们要了解这个阶段孩子的特性。
更渴望独立
步入12岁以后，孩子的独立性更强了，他们对独立性的要求相较以前也更加高了。那么，怎样判断青春期孩子对独立的渴望更强了呢？以下几条评判可供你参考： 1．他们不会像以前一样与家长分享心中的小秘密，不会把学校发生的事情如数家珍般告诉父母。
2．他们不会再把零用钱花到哪儿了跟家长汇报。
3．他们做决定前不再听从家长的意见，有些孩子甚至自作主张去解决事情。
4．有些孩子，特别是男孩子，走路时会挣脱家长的手，与家长拉开一定的距离走路。
5．当爸爸妈妈与其交流时，孩子的语言更加少了，还可能出现左一声“嗯”、右一声“啊”的情况。
6．孩子不愿意跟家长分享心里话，反而更愿意跟朋友聊天，无论是见面聊天，还是电话沟通，总有说不完的话。
7．外出时，当家长向孩子询问去向时，孩子很可能会回复家长一句：“别管了，真烦。五点回来！”
……
6岁：你为孩子做了些什么？
6岁也可以说是6～7岁这个阶段，孩子在这个阶段最需要的心理营养是学习、认知、模仿。在这个阶段，家长的模范作用是相当重要的，这种模范作用可以帮助孩子解决一系列问题：当我碰到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？如何管理好自己的情绪？……
如果家长能及时为孩子提供这个时期的所需心理营养，孩子自然就会有生命力去学习新的知识。相反，如果这个年龄段的孩子缺乏这些心理营养，就会在学习上频频出状况，遇到困难不敢面对，不能处理好与同伴之间的关系。
这种心理营养越早提供越好。如果没有，也不用着急，从现在开始做起。如果存在心理营养缺失的话，先要处理的，还是聚焦在夫妻关系上，或者是妈妈爸爸与孩子的关系。然后，给予孩子肯定，告诉孩子他是家庭中非常重要的一员。当孩子出现需求时，及时满足。
我真心希望上面的寥寥文字能给家长朋友们敲响警钟。虽然我们这本书讲述的是6～12岁孩子遇到的问题，但是归根结底孩子的很多问题都可追溯到0～6岁时期。儿童期的孩子表现出来的问题，很多都是对原生家庭的一种映射。与其亡羊补牢，不如未雨绸缪。我希望看到此书的家长们，把这篇文章传递给你身边家有0～6岁宝宝的亲朋好友——不仅是你们要反思0～6岁时为孩子做了些什么。正在经历这个阶段的父母，切记不要错过这与孩子贴心相处的黄金时期，为孩子提供足够的心理营养，这样，当孩子步入儿童期、青春期时，才不至于手忙脚乱。
最后，我预祝各位家长朋友们在育儿的漫长道路上早日“修成正果”，也祝福普天之下的孩子们拥有一个快乐、幸福、终生怀念的童年。 2017年10月19日
王雯静
第一章 孩子，你为什么不听话？
第1节 脾气暴躁、爱发脾气、任性……
第2节 说谎话、偷东西……
第3节 上课不注意听讲、厌学……
第4节 不自信、害怕失败……
第5节 嫉妒、孤僻、社交障碍……
第二章 “不听话”背后的正面动机
第1节 沙龙准备就绪，我们开始吧！
第2节 真正的爱与支持，源自信任与尊重
第3节 孩子是一个独立的生命体
第4节 放下欲望，找回生命之初的爱
第5节 你可以看懂孩子行为背后的真正动机了
第6节 世界上最遥远的距离，就是从知道到做到
第三章 育儿是家长的一场自我修行
第一节 做父母是一门“语言艺术”
第二节 己所不欲，勿施于人
第三节 请打开你的耳朵，闭上嘴
第四节 用心去体会孩子的感受
第四章 积极行为引导法，10步养出品格优秀的好孩子
第一节 授儿以鱼，不如授儿以渔
第二节 夏令营即将开始，你准备好了吗
第三节 欢迎进入“我可以！”夏令营
第四节 做最喜欢的自己！
第五节 成长，可以很美好
第六节 夏令营结束了吗？
后记 育儿是一场逐层晋级的修行
你给的爱
亲爱的家长：
感谢您翻开这本书！这一个简单的动作，至少传递了三种积极的正能量：
1．您很爱你的孩子；
2．您是一个有学习意识的人；
3．您在积极寻找解决你和孩子之间小问题的好方法。
那么，我很荣幸，有机会与你在这本书中见面，坐在字里行间一起聊聊“家有学龄童”的那些小烦恼、小困惑、小麻烦。希望我的文字能为你解忧，为你找出一条直达孩子内心深处的路，让你在其中遇到“自己”、遇到“孩子”、遇到“爱”。
为什么要打引号呢？因为很有可能，你还未能认识自己、认识孩子、认识爱。
爱，再熟悉不过的一个字眼。很多人说，要用心爱。没错，要用心，但不能太用力。对孩子的爱，就像把乒乓球放进玻璃杯，你要的是把爱放进去，而不是弹出来。所以，你的爱，要得法，要得力，切忌过犹不及。
对待孩子，用心爱，是一种智慧；用力爱，是一种控制。智慧可以让爱在互动中彼此增进，控制则会让爱在反抗中相互消耗。所以，感谢你能翻开这本书，来了解积极行为引导法将带给你和孩子怎样的变化。
此时的你，可能正在纠结于如何改变孩子的一些“坏习惯”。你制定了很多策略来“对付”孩子。有些可能有效，你感到沾沾自喜；有些可能无效，你又患得患失。其实，你完全不必如此伤神费力。在我看来，孩子身上大多数的不良行为，都是由于充沛的精力没有得到充分释放、丰富的情感没有得到正确回应造成的。
但很多时候，家长们会理所当然地把孩子当做自己生命中的作品，去设计、去塑造，而忽略了孩子作为一个独立的生命个体对自身的认知与探索。爱，应该是一种虚心的陪伴，给孩子一些空间，与孩子共同成长。
书中，我用了大量的篇幅来讲述一个叫成成的男孩在成长过程中，因为强烈的自我需求而不断与老师、家长、同学发生冲突的事，也解释了冲突背后家长的失策与无助。你会发现，很多时候，孩子们的“不听话”，只是在争取一种“被允许”的信任感。
当孩子进入学校后，我们就混淆了“教育”和“教学”的区别：总觉得教育孩子，就是教给他知识，只要好好写作业、好好学习，就是“好孩子”，就是成功的教育。而忘记了：孩子和我们一样，有兴趣、有情绪、有情感，他们原本是一个可以高速运转的CPU。不幸的是，往往是出于我们自己的原因，用“生硬”的教育把孩子成功塑造成了一块硬盘。主动运算的CPU变成被动存储的硬盘，这不是玩笑，这是现实。
“教学”的目标是传授知识，启迪智慧；而“教育”的目的，则是挖掘孩子的潜能，允许他们做自己。作为父母，我们的职责一目了然。而你心中的困惑和与孩子之间的矛盾，大都也是因为自己未能“尽责”。
书中，我试着更多地站在孩子的内心需求角度，去理解他们身上的“问题”，也试着从家长自身经历中，去寻找问题背后的正面动机。无论是孩子，还是家长，都需要被信任、被理解、被尊重，才能找到真正解决问题的金钥匙。
这本书最初的书名叫《孩子，你可以不听话，但你必须懂事！》很神奇吧？我居然允许孩子“不听话”！或许你心生怀疑：不听话的孩子怎么可能“懂事”呢？那你就很有必要买下这本书，走进字里行间来，我冲一壶好喝的水果茶等你，我们一起聊一聊什么是“听话”、什么是“懂事”。
然后，你会明白：育儿，真的是一场修行，成长的不仅是孩子，还有你自己。
雯静
2018年元旦于北京
从心理学角度来讲，孩子的不良行为背后都隐藏着需求的不满足或者其他正面的动机。《育儿是一场修行（积极行为引导法家长自修手记）》作者王雯静、吴珏倡导家长们运用积极行为引导的教育理念，发现、理解孩子的正面动机，和孩子建立良好的亲子关系，积极正面地引导孩子，帮助孩子养成好品质、好性格，为拥有幸福的未来打好基础。
本书写作手法新颖，不是简单地罗列教育理念和方法，而是通过多个案例故事的展开娓娓道来。故事从吕薇和她的儿子成成开始，上学以后的成成出现了越来越多的问题，吕薇面对儿子无法理解和沟通，痛苦不堪。在遇到儿童心理咨询师雯静后，吕薇开始了积极行为引导法的学习，并逐渐在教育孩子的实践中运用，改变真的一步步发生了……通过情景式的叙述和讲解，作者将理论指导和方法梳理贯穿其中，读来既感同身受、酣畅淋漓，又能收获很多实际的解决方案。
王雯静、吴珏著的《育儿是一场修行（积极行为引导法家长自修手记）》运用积极行为引导的理念，告诉家长如何理解孩子的正面动机，如何正面积极地引导孩子。本书不仅仅是一本理论的书，还提供很强的操作方法，设计了一套完整的家长自修手册，15个步骤教大家如何做一个开明的父母，能有效地处理好亲子关系，让孩子具备各项优秀的品质，培养出好性情，为拥有幸福的未来打好基础。