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点燃热情之火,迸发激情;蓄满青春之气,永显年轻;伸出运动之手,舞动生命;加入健身之列,拥有健康!
王延光编著的《轮滑(彩图版)》是周殿学、周洪生主编的《最受欢迎的全民健身项目指导用书》系列丛书之一,将激发大众全面的健身热潮,是增强全民体魄的运动宝典,是提高国民素质的必备手册,推广科学健康的健身理念!
周殿学、周洪生主编的《最受欢迎的全民健身项目指导用书》系列丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
本丛书南体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写。
王延光编著的《轮滑(彩图版)》是丛书之一,是轮滑运动的指导用书。
第一章 轮滑运动概述
世界轮滑运动的发展概况
轮滑运动的价值与发展趋势
轮滑运动的装备与器材
轮滑运动的项目分类
轮滑运动的特点与健身意义
第二章 轮滑的预备技术
预备练习
站立
非滑行技术
第三章 轮滑的基础技术
被动滑行
基础滑行
转弯
制动
第四章 速度轮滑运动概述
速度轮滑的发展历史
速度轮滑运动的场地与装备
第五章 速度轮滑基础
滑跑姿势
直道滑行
弯道滑行
起跑
冲刺
第六章 滑板运动概述
滑板运动的起源与发展
滑板运动的特点
滑板运动的内容与分类
第七章 滑板运动的场地与装备
滑板运动的场地设施
滑板用具
滑板器材设备
滑板的挑选与保养及注意
第八章 障碍滑板艇皋技术和练习
陆地动作
特定器材上的动作
第九章 花样滑板的基本技术和练习
滑行
卡类动作
腾起类动作
自选滑板动作练习
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