日本一级整理收纳咨询师、优秀整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作，讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。

本多流?懒散派的简单收纳巧思，从家务整理、衣着搭配到物品选择，教你在宜居之家中温柔度日：

你可以让优质衣物“活跃”起来，用13件基础衣物搭配出8种风格的着装；

也可以快捷处理食材，探索省时省力的私房食谱；

还可以活用生活动线，借助小工具塑造家务习惯，10分钟完成家务清扫；

更可以规划周密的出行方案，在旅途中从容体味生活的乐趣。

只要用心审视收纳的初衷，找到舒适的尺度，做自己愿意做的事，从日常的一点一滴对接生活与收纳，你就能让一切变得更加顺心自在。

家是心的归处，它今天是什么样，我们明天的生活就会过成什么样。

在家里度过的每一天都是在积累踏实、平淡又有趣的幸福感，而收纳整理正是为了使我们在未来可以尽情享受生活中的这种幸福感。用细节让小家装下更多美好的日子吧，这里将成为支持我们走完漫长一生的坚固基石。

作者：本多沙织，整理收纳咨询师。

大学毕业后，曾供职于饮食业，后获整理收纳咨询师一级证书、整理收纳顾问资格证书。以东京圈为中心，提供个人住宅的整理收纳服务，同时为多份杂志、网站撰写教大家享受简单生活的整理收纳方案。出演《保证有收获的杂志》（E电视台）、《ASAICHI》（NHK综合频道）等多档电视节目。2012年出版书籍《打造轻松整理的房间》。

收纳并不是强制性的家务，或是丢弃自己的心爱之物，它只是为实现理想生活所做的些许“投资”。通过把收纳同化为简单的生活习惯，即使住在狭窄的小家里，本多沙织也能把喜爱的物品收拾得整洁利落，处处洋溢着生活的情趣。

在这本书中，她以自己家为例，展示不断摸索总结的轻简收纳技巧，同时分享自己在衣、食、住、行各个方面的日常习惯，告诉每一个读者，家不是生活的负累，而是可以安心度过每分每秒的幸福所在。

前言

支持生活正常运转的“预支项目”

原动力，来自给予自己和家人的温柔

| part 1 |整理收纳

| part 2 |家务

| part 3 |衣装行头

| part 4 |选择物品

| part 5 |旅行

后记

你想让整理收纳成为习惯，想时刻保持房间整洁利落，那么我认为，最能带来动力的是先想象一下你理想的生活是什么样的。以我自己为例，画面会是这样：

——当我整个人在沙发上放松下来的那一刻，会马上沉浸在“啊，果然还是在家踏实啊！”的愉悦之中。

——早上起床，当我揉着惺忪的睡眼走到厨房时，会看到喜欢的厨具和器物整齐地摆放在各自的位置，然后一边冲咖啡，一边对自己说“又是新的一天啦”。我希望以这样的状态开始每一天的生活。

时常在脑海中留一个空间，保存一幅“理想生活”的画面，是促使你形成每天钻进被窝前整理桌上物品、将使用后的食器放回原处等良好习惯的捷径。

整理房间的时候，请不要将“整理”本身作为目的。

为了整理而整理，过程没有乐趣不说，也不容易保持精神高昂的状态。整理的目的是“为了在整洁利落的房间里实现自己理想的生活”，因此需要扔掉多余的东西，让有用之物各归其位，这些工作都是为了让“理想生活”的轮廓逐渐清晰。这样想的话，可以让整理这件事情变得更加正面积极。

在我写的前一本书《打造轻松整理的房间》中，为了使读者能够学到关于整理房间的有益经验，我以自己家为例，介绍了一套可以实现轻松整理的方法。而在接下来的这本书中，我再一次以自己家为例介绍此后一年自己不断摸索更新的收纳技巧，其中包括我在日常衣、食、住、行等各个方面的习惯和想法（旅行也包括在内）。

当然，我介绍的这样那样的小窍门，无非是自己为了实现理想生活所做的日常之事，希望读到这本书的朋友们，可以最大限度地享受自己的日常生活。