第二节 记忆宫殿法的使用要点
记忆宫殿要点之一：营造脑海中的宫殿
在现实生活中，我们每天都会出入很多的建筑物，而作为我们生活的主体事情都和“吃喝拉撒睡”“走跑跳拿”等主体动作联系在一起，联系这些动作的都是日常生活中的物品和器具，比如桌椅板凳、锅碗瓢勺。这些物品是和我们的生活息息相关的，而且我们也能很轻松地将自己的喜怒哀乐愁等情感融入其中，自然也能很轻松地记忆我们经常出入的建筑物内的物品，比如办公室的桌子、厨房的炊具等。
同样的道理，如果我们有足够的财力和能力给自己建造10个形态各异的厨房，100个千差万别的办公区间，我们就能够在这许多的房间里放进去无数的物品。
上面我们提到的是在房间里放物品，那如果在各个房间里放书呢？或者干脆想象在每个房间里发生很多的事情呢？是不是我们就可以借此记住很多事情呢？答案是肯定的。
再推理，如果我们不去建造实物房屋，而只是在脑海里设想有很多这样的建筑物，而且我们不但去建造简单的厨房和办公室，而是去建造更多丰富多彩的建筑物，甚至是王宫宫殿呢？答案是肯定的，这很容易实现，这就是记忆宫殿的第一步，在脑海里设想很多的房屋建筑，一个套一个，一个连一个，它们就像神话里的宫殿殿堂一样。当然这些房屋是你自己熟悉的，知道它摆放在哪个位置的，让自己能有身临其境的感觉。
对记忆宫殿的选择，这里还推荐了一些行之有效的方法，比如路线法：
选择你所在城市的熟悉的道路。比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。
选择你现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧，如果那让你铭记于心的话）。
选择工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室。
选择旅游风景区。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。
记忆宫殿要点之二：找出或者陈列宫殿中具有特征的物品
等建造好了自己的记忆宫殿之后，第二个步骤就是，在宫殿里摆设物品。
摆设放置的物品一定要遵循具有明显特征的要求，比如，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。
继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什么？
系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到右）。下一个引起你注意的特征物是什么？可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一幅画。
一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。
摆设放置物品的时候，尤其要注意的是物品选择的数量要适度，不宜过多，也不宜过少，过多容易出现物品的重复和混乱，不利于以后回想回忆，物品过少，以后记忆的时候由于每个房间能存放的信息过少，会降低记忆效率。（P47-49）