如何才能使自己30年后不再为生活发愁，为老年的生活建立起强大的屏障？你所要做的，就是从今天开始，从当下行动，做好一生的财富规划，为明天的生活存储今天的财富。

按照薄志红、荣千著的《30年后你拿什么养活自己》中所说的方法，即刻行动，付诸实践，订下家庭生活长远大计，启动财富增值器，开启财富自由之门，让梦想照进现实，预约幸福人生，笑傲生活风浪，从容安度30年后的幸福人生！

薄志红、荣千著的《30年后你拿什么养活自己》是一本关于投资理财、实现财务自由的书。作者认为，人在年轻的时候就应该做好人生规划，养成理财和投资的习惯，积少成多，以便将来退休时有充足的生活保障。书中介绍了各种理财产品，如基金、股票、国债等；提供了很多投资理财技巧；并建议人们提升自己的专业技能，让自己在职场中更有竞争力；最后，书中还告诫人们要谨防各种投资陷阱。书稿既阐述了理财观念，又提供很多理财的具体方法，言之有理，内容也简明实用，对刚进入社会的年轻人及有理财需求的人很有帮助。

Chapter 1 30年后，你能遇见快乐富足的自己吗

 日子越来越“难”，钱越来越不“值”钱

 一生需要三套房，累积财富刻不容缓

 依靠财富的智慧斩断生活的荆棘

 思考致富，一念之转生活大不同

 用钱去投资，而不是抱着钱睡大觉

 每月投放100元，35年后收入122万

 晚7年起步，要追一辈子

 21世纪，复利的威力超过原子弹

 你的投资习惯价值百万

 重视理财知识，掌握投资技巧

Chapter 2 你不理财财不理你，做家庭财富的管理师

 日子越来越“难”，钱越来越不“值”钱

 一生需要三套房，累积财富刻不容缓

 依靠财富的智慧斩断生活的荆棘

 思考致富，一念之转生活大不同

 用钱去投资，而不是抱着钱睡大觉

 每月投放100元，35年后收入122万

 晚7年起步，要追一辈子

 21世纪，复利的威力超过原子弹

 你的投资习惯价值百万

 重视理财知识，掌握投资技巧

Chapter 3 工作是安身立命之本，为60岁以后储存一门技能

 工作是人生最大的财富

 最大的财富是你自己

 经营自己要注意扬长避短

 打造自己的看家本领

 舍得自我投资，当社会最需要的产品

 经营资格证书，给自己“加薪”

 身兼数职，让你的财务结构更稳健

 打工成就别人，创业才属于自己

 能力就是生产力，创业者必备六种能力

 个人创业致富的九大窍门

Chapter 4 玩转理财工具，打造永不休息的赚钱机器

 量身理财，选择适宜的投资理财工具

 投资银行理财产品要走出四大误区

 轻松学储蓄，受益一辈子

 现在还适合买房吗？租房划算还是买房划算

 新手投资债券的第一课

 流动的钱让财富倍增，基金改变生活

 长投心态战胜基金市场

 震荡市投资基金，五大错误认识需纠正

 抓住股市命门，选择绩优股

 用最简单有效的方式去炒股

 炒股要有科学思维

 降伏股魔必须要靠绝招

Chapter 5 欲望是无底洞，会挣钱还要会花钱

 挣钱是技术，花钱是艺术

 如何消费才能不花冤枉钱

 把每一分钱都用在刀刃上

 巧念购物经，把好消费关

 家庭消费要合理，五种现象要摒弃

 学会四技巧，购物巧打折

 巧借四不购物经，妙去超市智省钱

 网购省钱秘籍大搜罗

 避免冲动性购买

 节俭才是王道

Chapter 6 30年弹指一挥间，养老规划宜早不宜迟

 社保只能维持最基本的生活

 究竟需要多少养老金

 我们老了花什么？靠什么保障生活

 建立养老计划越早越好

 制订养老计划要切实可靠

 人退休了，理财不能“退休”

 身体健康是我们的第一财富

 创业不在年龄，财富不看学历

 投资与消费保持理性

 别让1%的贪婪毁坏了99%的努力

Chapter 7 保险是后路，有远见的人都会买保险

 如果生了重病，你有钱治吗？

 上有老，下有小，家庭支柱如何买保险？

 怎样给家中老人买保险？

 挑选保险的若干准则

 保险特权关乎你的切身利益

 怎样可以少缴保险费

 怎样购买寿险最经济

 买保险最容易掉的7个“坑”

 把买保险当投资，合适吗？

 牢靠掌握八诀窍，巧买保险不吃亏

Chapter 8 骗你没商量，盘点不可不防的投资陷阱

 一夜致富是不切实际的幻想

 你到底能承受多大风险

 四两拨千斤的衍生品

 善于识别造市陷阱

 小心！别被内幕消息害了

 擦亮眼睛，别落入理财陷阱

 仔细甄别，银行产品不等于银保产品

 富人帮穷人赚钱？别中了“慈善”大骗局

 “五行币”，披着数字货币外衣的骗局

 P2P骗局，老人被骗光养老钱

Chapter 9 薪水族提升生活品质十大必学要诀

 才智是永恒的财富

 站在巨人的肩膀上

 养成终身投资的好习惯

 保持良好的投资心态

 突破思维定势

 “1＋1＝4”之道

 忙真正值得忙的事情

 用大智看大势赚大钱

 别等待，该放弃时要放弃

 从别人的危机中寻找自己的良机

后记

用钱去投资，而不是抱着钱睡大觉

在美国有个妇孺皆知的故事叫作《穷爸爸与富爸爸》，故事里讲的富爸爸没有进过名牌大学，他只上到了八年级，可是他这一辈子却很成功，也一直都很努力，最后富爸爸成了夏威夷最富有的人之一。他那数以千万计的遗产不光留给自己的孩子，也留给了教堂、慈善机构等。

富爸爸不光会赚钱，在性格方面也是非常的坚毅，因此对他人有着很大的影响力。从富爸爸身上，人们不光看到了金钱，还看到了有钱人的思想。富爸爸带给人们的还有深思、激励和鼓舞。

穷爸爸虽然获得了耀眼的名牌大学学位，但却不了解金钱的运行规律，不能让钱为自己所用。其实说到底，穷与富就是由一个人的观念所决定的，但却受周围环境的影响。

所有的有钱人都有一个共同的观念：用钱去投资，而不是抱着钱睡大觉。

正确投资是一种好习惯，养成这样习惯的人，命运也许从此改变。而那些拥有了财富就止步的人，将会重新回到生活的原点。

一个人如果不养成正确投资的好习惯，让钱在银行睡大觉，就是在跟金钱过不去，就是在变相削减自己的财富。有很多人辛劳一生，到头来却还是穷人，就因为这些人不会把钱变成资本。

可以这样说，穷人都不是投资家，大多数穷人都只是纯粹的消费者。要想不再做穷人，就不但要努力挣钱，用心花钱，还要养成良好的投资习惯，主动猎取回报率能超过通胀率的投资机会，这样才能真正保证自己的钱财不缩水，才能逐渐接近自己的财富目标，才能过上更好的生活。

不过想投资首先还要会投资，投对资。同样是一套房产，购买者可以自己住，也可以出租，还可以转手卖出，同是一套房产，购买者的不同处理方法就可以改变这套房产的价值。

同样是花钱，有时可能是投资，有时又可能是消费，关键就要看花钱的最终目的是为了以后不断挣钱，还是单纯就为了花钱而花钱。

假如你花钱购买了一套房子，目的是为了让房租流到自己的口袋，那购买这套房子就是投资；如果购买这套房子，只是为了改善自己的居住条件，那它就变成了你的消费。

有钱人总会想尽一切办法把自己的钱变成资产；而穷人却总会心甘情愿地享受消费的乐趣。究其根本，无非就是思维观念的不同。没钱人低头劳动，有钱人抬头找市场；没钱人用心挣钱，有钱人用心投资；没钱人空手串亲戚，有钱人慷慨交朋友；没钱人伸手领工资，有钱人考虑发工资；没钱人等待被选择，有钱人细细选择别人；没钱人学手艺，有钱人学管理；没钱人听奇闻，有钱人创奇迹。

有的人说：我没有钱怎么投资？多年之后，他将依然是穷人；有的人说：我很穷，所以我必须投资。几年后他将成为有钱人。

现实中不少人因为没有钱，所以什么都肯做，从无到有，聚沙成塔；现实中还有很多人由于没有钱，因此什么都不肯做，只能贫困一生！成功的投资者都是具有积极向上的心态和持之以恒精神的人。富有与贫穷，往往只不过是一念所致。

贫穷本身并不可怕，可怕的是习惯贫穷蔑视投资的思想。长期的贫穷会消磨人的斗志，封闭人的思想，使人变得麻木而迟钝。思想上对贫穷的退让，会引起行动上对改造贫穷的失败，最终会一生与贫穷为伴。

只有那些崇尚财富，不向贫穷低头的人才会得到财富的垂青，才能成为真正的有钱人。

P10-11

也许你刚刚跨出校门迈人社会，揣着美好梦想开启你漫漫人生旅途的第一站。

也许你已经步入职场工作数年，正计划着购房结婚，憧憬着小家庭的温馨生活。

也许你已经建立家庭而立之年将至，小俩口优哉游哉自得其乐过着自认不错的日子。

也许你事业有成即将步人中年，一面要为事业操劳，一面又要为生活操心。

然而，你是否停留脚步静下心来认真地考虑过：未来的生活将会发生怎样的变化？将会出现哪些问题需要面对和处理？怎样保障孩子的美好未来？如何让父母颐养天年？如何规划爱人和自己的退休生活？一辈子都靠工资来养家糊口、安身立命吗？有一天退休不再工作了，还要为养老而疲于奔命吗？30年后，要面临怎样的人生？要以怎样的姿态面对生活？能否过上自己所希望的衣食无忧、安稳祥和的生活？

时光飞逝，岁月匆匆，随着年龄的增长，我们每个人肩头的担子也在加重，除了要养活自己外，还要承担着子女教育、父母赡养的责任，“上有老下有小”的境况不可避免地摆在我们的面前。每月领着不多的固定薪水，除了还房贷车贷，其余的用于生活费用、子女养育、人情来往，工资卡上所剩的也就屈指可数了。现实的经济局势又让人难以乐观，货币贬值，财富缩水，物价持续上涨，攒钱的速度追不上通货膨胀的速度，靠有限的薪水已难以满足家庭生活巨额开支的需要。到底要如何做，才能摆脱“活到老、做到老、穷到老”的魔咒？

没有人愿意自己辛辛苦苦劳碌奔波了大半辈子，到了老年还在为生活担忧，蜗居在狭窄简陋的房子中每日过着白菜拌豆腐式的穷困拮据生活。那么，究竟要拥有多少钱才可以一生稳定、安享晚年呢？曾经有人为此做过专门统计，数字是294万元。它包括：买一套普通的房子得花50万元，培养一个孩子要30万元，孝敬父母要40万元(对于80后而言，一对夫妻要养4个老人，按每月给每个老人300元计算)，全家开销108万元，休闲费30万元，退休养老36万元。以上的统计还没有将通货膨胀的因素考虑在内。294万元！这是否会让你大吃一惊、内心恐慌不已？对于大多数只靠工资生活的家庭来说，可能一辈子也难以凑足这个数字。虽然这个说法有点调侃，但它却用严肃的生活态度传递给我们这样的信息：养老是一项复杂巨大的工程，不容忽视，需要从长计议，慎重考虑。

如何才能使自己30年后不再为生活发愁，为老年的生活建立起强大的屏障？你所要做的，就是从今天开始，从当下行动，做好一生的财富规划，为明天的生活存储今天的财富。

人无远虑，必有近忧，如果你现在还在为30年后的生活观望犹豫，抱着得过且过的态度，安慰自己“船到桥头自然直”，那么请及时打消这一念头，这样会使你在错误的人生方向上越走越远，未来陷入不可知的泥淖难以自拔；如果你还在为30年后的生活忧虑担心，为“钱途未卜”而迷茫，怨天尤人，抱怨生活的不平命运的不公，也请你尽早放下所有顾虑，因为悲叹不仅于事无补，还会浪费光阴蹉跎岁月，让你错失改变命运的机遇，一生在贫困的境地中打转徘徊。

按照书中所说的方法，即刻行动，付诸实践，订下家庭生活长远大计，启动财富增值器，开启财富自由之门，让梦想照进现实，预约幸福人生，笑傲生活风浪，从容安度30年后的幸福人生！

人生就像一棵树，支撑树冠的是树干，树干的好坏直接影响果实的好坏。一棵树，要想结出丰硕的果子，是需要一棵强大的树干来支撑，一个人要想获得事业上的丰硕的成果，就要有一个健康的身体。身体的好坏，直接影响一个人事业的成败，可现在大部分的人是在用健康来换取财富，然后再用财富来买健康，殊不知财富是买不来健康的。

美国富豪洛克菲勒，一生对财富孜孜不倦地追求，一点小的投资失误，都会令他痛不欲生。他50多岁的时候，全身到处都是病，心力交瘁，仍然念念不忘对财富的追逐。在一次大病后，医生警告他，再这样下去，将来时日无多。洛克菲勒终于让自己的心灵在疯狂的赚钱中停了下来，他苦思了一周。病痊愈后，他终于明白了，生命中应该拥有的不仅仅是钱。此后，他像完全变了个人似的，大把大把地将自己的钱捐助给公益事业。今天的青霉素，就是他捐钱资助研究的成果。而他本已非常糟糕，临近崩溃的身体，却奇迹般地好转，最终他活到了古稀之年。

人活在世上，不赚钱怎能生活？但是也不能做个拼命三郎。钱不是一下子就能赚到的，只有保住了健康之本，才有可能去挣钱。一家杂志在对经理人生存状态的专题调查中，发现经理人竟有“25种锥心之痛”！其中很重要的一个原因，就是他们没有很好地处理身体健康与工作挣钱之间的关系。

哈佛大学的泰勒·本·沙哈尔博士凭借他所开设的“哈佛幸福课”，成为哈佛大学最受学生欢迎的“人生导师”。他说：“一个幸福的人，在生活的各个层面上都会很成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。”健康是幸福的主要组成部分。无论走什么样的理财道路，我们都是金钱的主人，不能沦为金钱的奴隶。你要驾驭金钱，让金钱帮助你生活得更好、更舒适，成为你生活幸福的手段，而不是你生活的全部目的。所以在理财投资的时候，要时时考虑自己的身体健康和心理健康，不要让人生最大的悲哀——人没了，钱没花了——上演。