导论
第一章 心临其境
当虚拟融入现实
沉浸感与临境感
可量化的临境感
影响临境感的因素
小结
第二章 VR影响自我认知
VR影响心理认知
“没错，那个虚拟化身就是我”
适应虚拟化身
虚拟化身对用户心理的影响
在VR中感受灵魂出窍
小结
VR影响空间认知
在VR中迷失方向
VR中的空间巡航方式
“魔法扫帚”
小结
VR影响距离感知
被压缩的空间
影响VR空间压缩的因素
如何削弱VR空间压缩效应
小结
VR影响记忆
玩3D游戏可以提高记忆力
VR训练改善老年人记忆力
用VR植入错误记忆
小结
第三章 VR如何影响健康
VR对心理健康的帮助
慢慢适应：VR暴露疗法
治疗成瘾：VR线索暴露疗法
改变心态：VR认知行为疗法
帮助自闭症儿童：VR行为训练
回到过去：VR精神分析疗法
防患于未然：用VR了解与预防心理疾病
小结
VR对生理健康的影响
使用VR镇痛
VR镇痛为何有效
临境感影响VR镇痛效果
VR治疗幻肢痛
在VR中进行康复训练
小结
VR晕动症
感觉冲突理论
姿势不稳定理论
如何缓解VR晕动症
小结
第四章 VR如何影响社会
VR社交
社交中的虚拟化身
虚拟化身的微笑
VR中的社交距离
用户是否信任虚拟化身
利用虚拟化身消除人际隔阂
隐患：VR引发攻击行为
小结
VR如何影响教育
VR提升学习动机
VR中的互动学习
VR游戏教学
VR职业技能培训
VR教育产品的设计准则
VR教育产品的设计策略
小结
后记
全书结语
终篇
参考文献