带着历史文化知识，不是走马观花，我们专注体验式旅行：由亲历者编辑部编著的《JUST GO云南(畅销版)/亲历者旅游书架》一书中包含28篇文章+56个地标，全方位文化解读云南。

30项旅行体验，来点不一样的体验式旅行。200+幅精美的旅途摄影，美好的瞬间值得留下。多幅城市或区域中文导游示意图，对找不到方向说不。交通、住宿、美食、购物等实用旅游资讯一网打尽。

不仅仅停留在表面，每个地方背后的故事各有风情。

融入当地，好好体验，你会发现有很多讲不完的旅行故事……

云南一直是中国的旅游胜地之一。美丽的自然风光，别具特色的民族风情，深厚的文化底蕴，由亲历者编辑部编著的《JUST GO云南(畅销版)/亲历者旅游书架》一书作者都以体验式文笔一一解读。云南更是一个适合放开心情的地方，在这里，文艺不会被称为矫情，悠闲是生活的常态。苍山洱海、古城落日、雪山风情……总有一个地方值得你驻足。翻开这本书，背上行囊，你的旅途一定会更加精彩有趣。

前言

达人推荐

云南概览

云南体验

云南四季美景

行程推荐

读懂云南

 16/元谋人：我国已知最早的人类

 17/爨氏一统南中

 19/吴三桂作乱云南

 21/茶马古道：滇藏贸易要道

 24/三江并流之地

 26/云南十八怪

 28/多民族风情

PART 1 昆明

在昆明你可以在西山俯瞰滇池；也可以闲逛金马碧鸡坊；更可以去品读石林雄、奇、险、幽的地貌风光。陌上花开，携一抹余香，在这里走走停停，多一刻逗留，多一分感受。

 读懂昆明

“春城”美誉扬四海

金马碧鸡的传说

波澜壮阔的近代史

 昆明5种极致体验

漫步花都，品舌尖上的春城

走进老街，感受昆明韵味

暖冬腊月，与候鸟共舞

穿行怪石溶洞，观喀斯特雄奇美景

访东川，不可错过的行摄之旅

 昆明旅游攻略

昆明旅游交通示意图/交通/住宿/美食/购物

PART 2 大理

风花雪月的大理城市很安静，民风很淳朴。崇圣寺三塔特别漂亮，苍山洱海也是很好的自然景观。大理有很多白族特色风格的建筑，历史悠久；也有很多特色小吃，如喜洲粑粑、乳扇等。

 读懂大理

白族聚居地

唐代南诏国的都城

宋代大理国的都城

风花雪月，自在大理

 大理5种极致体验

在古城里享受慢生活

环洱海骑行，不再浮光掠影

古镇寻美食，做回白族人

乘索道上苍山，把云踩在脚下

乘船游湖，环岛慢行

 大理旅游攻略

大理旅游交通示意图/交通/住宿/美食/购物

PART 3 丽江

丽江以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为代表。二山指的是玉龙雪山和老君山，一城为丽江古城，一江为金沙江，一文化指纳西东巴文化，一风情则为摩梭风情。大研古城的夜景，迷幻而令人神往。

 读懂丽江

纳西族东巴文化

木氏土司的兴衰

神秘女儿国

 丽江4种极致体验

泡吧、听歌，在古城的月光下忘情狂欢

泛舟骑马，与美景不期而遇

看演出，爬冰川，玉龙神山风光美

徒步虎跳峡，看惊涛拍岸

 丽江旅游攻略

丽江旅游交通示意图/交通/住宿/美食/购物

PART 4 香格里拉

这个离天堂最近的地方天空湛蓝，空气清新，有浓郁的藏族文化气息、辽阔的高山草原牧场。普达措风景优美，辽阔的纳帕海适合草原骑行，梅里雪山壮观神圣。

 读懂香格里拉

最接近天堂的地方

藏传佛教盛行

 香格里拉4种极致体验

逛古城晒太阳，品一口浓浓的酥油茶

心灵之旅，梅里雪山朝圣

桃园深处的田园牧歌

骑马观湖，亲近高原海子

 香格里拉旅游攻略

香格里拉旅游交通示意图/交通/住宿/美食/购物

PART 5 西双版纳

西双版纳空气清新，既有绮丽秀美的热带风光，又有多姿多彩的民族风情。这里一年四季都适合旅游，推荐冬天前往。美食有很多，比如香茅草烤鱼；街边小吃摊也不错，还有很多美味的水果。

 读懂西双版纳

神奇的动植物王国

傣族聚居地

小乘佛教盛行

 西双版纳4种极致体验

水中的狂欢盛宴

游民族村寨，赏民俗风情

追寻雨林风情，与动物近距离接触

抛开杂念，探寻佛教文化

 西双版纳旅游攻略

西双版纳旅游交通示意图/交通/住宿/美食/购物

PART 6 滇西南

滇西南风景优美，物产丰富，拥有晶莹剔透的翡翠，名扬天下的火山热海，多个世居少数民族，更有独具特色的边境风情和雨林风光。

 读懂滇西南

恬静安详的小城——腾冲

追忆远征军的悲怆历史

风光秀丽的边境小城——瑞丽

 滇西南4种极致体验

看火山公园，泡热海温泉

赏田园风采，观金色流光

品美味水果，看瑞丽江夕阳余晖

雨林和村寨，瑞丽的自然与人文

 滇西南旅游攻略

滇西南旅游交通示意图/交通/住宿/美食/购物

PART 7 滇东南

滇东南也许并不为人所熟知，但它就在那里，绽放着属于自己的美丽。罗平油菜花海引人注目，坝美犹如世外桃源般隐于山间，普者黑的山水让人流连忘返，元阳梯田壮观而独特。

 读懂滇东南

风光秀美的小城——罗平

田园美景胜地——文山

哈尼族彝族聚居地——红河

 滇东南4种极致体验

油菜花海中畅游，九龙瀑前听情歌

田园风光里的悠闲生活

看不尽彩色元阳，品不完哈尼风情

古城怀旧，惊喜总在下一步等你

 滇东南旅游攻略

滇东南旅游交通示意图/交通/住宿/美食/购物

读懂云南

1 元谋人：我国已知最早的人类

元谋人，是目前我国已知最早的远古居民，因发现地点在云南元谋县上那蚌村西北小山冈上，而定名为“元谋直立人”，俗称“元谋人”。“元谋”一词，出自傣语，意为“骏马”。

元谋人牙齿化石是1965年5月在云南元谋县上那蚌村被发现的。元谋县也因此被誉为“元谋人的故乡”。1976年，根据古地磁方法测定，元谋人生活年代约为170万年前，误差最多不超过10万年，是中国乃至亚洲最早的原始人类化石。

在那里，还先后出土了7件石制品，经研究鉴别，属旧石器，其类型包括尖状器、刮削器和砍砸器。另外，在同一地层中还发现了大量的炭屑和一些烧焦的骨头——属其生哺乳动物化石，有40余种。这就说明，元谋人不仅会使用自己制造的工具从事狩猎及采集活动，而且还学会用火，以及用火烤食猎物，开始摆脱了茹毛饮血的时代。

元谋人早于“蓝田人”“北京人”“山顶洞人”等猿人，从而把中国发现的最早人类化石的年代推前了一百多万年。

元谋人遗址的发现，具有重大的历史意义和科研价值，中国及一些国家已将此发现写进了教科书。

2 爨氏一统南中

在云南曲靖，至今还遗留着两通海内外闻名的一千多年前的古碑，这就是“南中瑰宝”——大小爨（cuàn）碑。大爨碑是指位于陆良的爨龙颜碑，小爨碑是指位于曲靖市麒麟区内的爨宝子碑。二碑开了楷书入碑的先河，故得到历代书法家的推崇。而大小爨碑留给世人品味的，不仅仅是其朴厚的书法艺术，它还浓缩了云南整整一个时代的精华，这一时代，就是云南历史上的爨氏家族统治时期。

在三国两晋时期，活跃在南中地区的大姓很多，后来爨氏“遂王蛮夷”，独自称霸，但还是奉东晋和后来的南朝诸国为正朔，即承认这些政权为正统，并在名义上归其管辖。一直到隋初，内地的战乱，政权的更迭，都没有影响到爨氏家族对南中地区的统治。而以前南中地区的那些大姓，除了一部分在长期的争斗中灭绝了外，大部分的大姓都变成了爨氏家族的属官，和爨氏共同构成了南中地区的统治阶级。

爨氏称霸南中以后，出现了爨地和爨人的称呼。所谓的爨地，就是指南北朝到隋唐时期爨氏统治的区域，大约相当于蜀汉时的建宁郡（今滇中地区）、兴古郡（今滇南地区）、朱提郡（今滇东北地区和贵州一部）。在所谓的爨地，除了汉晋时期陆续从内地迁来的汉族移民以外，还有多个少数民族世代居住在这片土地上。在汉代边郡制的特殊行政体制下，各族首领在郡县太守、县令的管辖下，各自统治自己的本部族，汉族居民则直接归太守县令管辖，各民族之间已经存在着频繁的经济文化交流。  到了爨氏独霸南中，封建王朝的政治势力基本退出南中地区以后，爨氏不仅是爨地行政上的统治者，甚至还成为当地人民信奉的传统宗教的首领——“两爨大鬼主”。而其统治下的汉族和各族劳动人民更是在长期的生产劳动中相互帮助、相互交流、相互通婚，你中有我，我中有你，民族间的界限逐渐泯灭，而产生了一种新的称呼——爨人。就是说，和当时北方黄河流域民族大融合相对应的，在西南也出现了民族大融合，不过西南的民族融合产生的则是爨人这一新的共同体。

随着公元581年隋渡长江灭陈，结束了内地两个多世纪无休止的战乱，中原王朝的势力又强大起来，自然不会让爨氏在西南继续其割据的局面。（P16-19）

前言

云南，素以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，吸引着世界各地的游客。闻名于世的金沙江、怒江、澜沧江几乎并排地经这里流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。

在这块神奇的土地上，生活着很多个少数民族。走进云南，你就不经意间走进了纳西族的东巴文化、傣族的贝叶文化、彝族的贝玛文化。四季如春的昆明、柔软时光的丽江、人间仙境般的香格里拉、风花雪月的大理……无一不吸引着世人关注的目光。

在昆明，可以到翠湖公园与红嘴鸥嬉戏，可以去东川拍摄五彩的红土地；在大理，除了恬静悠闲的大理古城，“风花雪月”是必然不可错过的；至于柔软的丽江，玉龙雪山、束河古镇、白沙古镇、东方女儿国泸沽湖是其精华所在；在香格里拉，独克宗古城、梅里雪山和雨崩、虎跳峡、普达措国家森林公园、松赞林寺是所有游人的向往；而西双版纳，野象谷、原始森林、植物园、曼飞龙白塔等无不洋溢着浓郁的东南亚风情。

独特的边疆风貌，高原湖泊、岩溶奇观、热带雨林、雪山峡谷，加上为数众多的历史文化遗迹，多种多样的气候，多姿多彩的民族风情，这一切，正是云南的魅力所在。若是人间有一处美景让人流连，那便是这里——七彩云南。

已经去过一次云南了，先到的昆明，再转至大理和丽江。昆明的景区个人喜欢九乡和石林，下次有机会可以去元谋土林看看；大理和丽江的美不必多说。只是由于云南旅行社的行业低价竞争，坑游客的事情时有发生，所以去云南千万不要参团，除非是价格高的纯玩团。——我有三毛钱

要说中国最具吸引力的地方，怎能少了云南？尤其是冬季，这里更是很多人向往的天堂。没有北方刺骨的寒冷，只有掠过额头的暖暖微风；没有北方一望无际的千枯萧索，只有墙头花开的烂漫无邪。——一叶知秋

这里的山，云梦萦绕；这里的水，满江春意；这里的花，争相竞艳；这里的人，淳朴善良。千年历史，多民族多文化交融，形成了独特的彩云之南。——华丽丽的转身

云南真是太美丽了，天气晴朗，阳光明媚，云南人也很热心，让人感觉特别温馨。这里风景很美，天高云淡。丽江酒吧充满诱惑，香格里拉的藏族同胞非常淳朴，西双版纳有着浓郁的异域风情，这里的一切都值得你去探访。——你猜我是谁