优秀的人，谁不曾在年轻时付出最大的努力？

玩命地学习和工作，是年轻时最好的生活！

来吧，为自己拼搏，不悔一生。在最好的年纪，付出最大的努力！

刘一寒著的《在最好的年纪付出最大的努力》写给有梦想却没有行动的你。让你不再拖延，不再迷茫，也不再失落。趁年轻，就过上你想要的生活。

最好的年纪有多努力，一生就有多幸运。世界上，从来没有哪个人的努力被辜负。

《在最好的年纪付出最大的努力》是一部关于努力主题的励志故事集。在年轻的时候，很多人并没有抓住宝贵的时间去奋斗。有的人放任自流，有的人迷茫无措，有的人选择了安逸。人生充满不同的“节点”，关键时刻要跟上“节拍”。在年轻的时候，最关键的就是勤奋。

努力就要学会选择方向和目标，学会借势，懂得迅速渐进，不断学习和实践，坚持目标，通过努力一步步实现自己的目标和理想。

作者刘一寒将自己和身边朋友的故事讲给你听。在这些故事里，你会看到自己的影子，获得前行的力量。

Part 1 梦想和努力，是年轻时最有力的武器

 叫醒装睡的人，却叫不醒做梦的人

 人生有主见，心中不迷茫

 唯有奋斗，才能让今天的你看得起明天的自己

 扛得住才有未来，用汗水代替泪水

 看得见，更要看得懂抓得住

 唯一能改变的，就是变成更好的自己

 认清现实，才能明白如何选择

Part 2 世界终不会辜负努力的你

 比天赋，不过是走下坡路的推手

 这个世界，唯一不缺的就是天才

 让奋斗成为常态

 自律，年轻时的必修课

 选择好你全力以赴的方向

 没有“学力”的人，谈什么诗与远方

 将来的你，一定会感谢现在努力的自己

Part 3 在最好的年纪，做清醒的自己

 社会不是你一个人的家

 远离那个只是看起来很好的自己

 30岁活成什么样取决于你20岁怎么做

 舒适区只是情感中的陷阱

 最好的社会化，是涉“慧”

 把追求和理想置于生存期之后

Part 4 你足够拼搏，终会遇贵人

 那些毁掉你三观的是人不是事

 唯有淡出圈子，才能谈“谊”字

 远离精神枯竭的朋友

 朋友圈决定了下班后的人生

 朋友走一生，过去的日子不再有

 偶遇背叛，不是必然的伤害

 学会拒绝是一种交往态度

Part 5 年轻时需要磨砺，更需要方法

 讨好的人越多，伤得越深

 别让伪兴趣牵着鼻子走

 愿我们在职场一切安好

 以赚钱为目的的工作，投资的是别人

 不够优秀就别想不可替代

 每一次都全力以赴

 好工作，是选老板而不是看薪资

Part 6 永远记住，实力才是一切

 拼什么都不如拼实力

 为梦想去奋斗，不要活在他人的“设计”里

 你需要的是实力，没必要活在攀比里

 你不必活得小心翼翼

 不等待不消极，一切都要去争取

 现实不相信眼泪，让自己强大是根本

 你的人生不需要表演给谁看

Part 7 在奋斗中，遇到真正的爱情

 真正的爱情，才能给你未来

 理性的爱情才能走得远

 要懂得，任性不是爱

 适度依赖，才能收获你想要的爱

 每一个人的归宿只有自己

 理解比爱更重要

 真正的恋爱是并联而不是串联

Part 8 善待一生中最重要的“伙伴”

 学会沟通，就会齐心协力

 别让未来输在情绪上

 你的人生不可将就

 主动承担起你的责任

 多一些“敬畏”，少一些苛求

 坦然面对所有的“伤”

 你的付出，终有收获

远离那个只是看起来很好的自己

曾经有一段时间沉迷朋友圈，看到“发现”栏的红点便会手贱点开，顺便浏览朋友们的日常。

A君PO了张精心修饰过的自拍图，配文：又是美好的一天；B君发了一张刚拍的天空，感慨雾都也有这样的蓝天；到了晚上，夹杂着心灵鸡汤的各类朋友圈便扑面而来。这个时候，我就会晒出下午下班后吃甜点的配图，“最近好胖，该减肥了。”待到收获了一堆赞赏和评论之后，虚荣心得到了极大满足，躺在床上一条一条地回复过去，乐此不疲，无法自拔。

去吃看起来档次很高的餐厅、去欧洲旅行、去健身房健身、去上瑜伽课、去兴趣社团结识新朋友……从朋友圈的状态看来，每个人都过得极其充实，一副乐观向上、热爱生活的样子。

我身边有个朋友，他一向把自己定义为一名健身爱好者，沉迷于各种健身型男的美照，经常幻想着有朝一日自己也能练出一身漂亮的肌肉，吸引别人的目光。

于是，偶尔周末有空的时候，我会邀请他一起去健身房，想要抑制一下身材越来越发福的不良趋势。然而，到了健身房，我和他各自换好衣服，在跑步机前站定之后，他都会先掏出手机“咔咔咔”来几张照片，有室内环境的、有自拍的，甚至还要给健身房的LOGO来个大特写，顺便貌似无意地露出自己身上价值不菲的运动装备。

“你要给他们健身房当免费代言人啊？”我揶揄他。

朋友边在手机上戳戳点点，边头也不抬地说：“我只是向全天下宣告一下，我来健身了。”

当我大汗淋漓地做完一组训练之后，却看不见朋友的身影。找了一圈，才发现他窝在角落里看手机，看我走过去找他，便嚷道：“我有个同事又趁着年假骑行去了，这次是云南大理。”

“怎么，你也想去？”

“我才不想去呢，天天风餐露宿，太阳晒着、雨水淋着，连找个地方踏踏实实睡会儿都难。”

“那你还羡慕什么？”

朋友撇了撇嘴，道：“我就是眼红他朋友圈比我过得精彩。人家都跑去千里骑行，我却只能躲在健身房里打发时间。”

可是，精彩的人生，不是为自己而活的吗？即便朋友来健身房，可是他只顾着发朋友圈，忙着看赞赏和回复评论，忙着满足假象带给自己的虚荣心，却压根没有做一点有意义的事情，并且白白浪费了一个美好的周末。同事骑行去大理这件事看起来很热血，可是他未必不是边往前赶路边后悔自己为什么不老实待在家里，甚至可能选择中途折返，没有到达目的地。

我身边这样的例子数不胜数。为了发一条完美的朋友圈，经常需要花费数个小时的时间，文字、配图、手机定位无一不精心设计，图片当然是修了再修的，几十张照片里挑一张出来也是常态。有的人甚至会倒3次地铁4次公交再走过一条街只为发一条朋友圈。就好像我们穿上了运动服，站在健身房的门口拍一张照片，就可当作已经运动过了；站在瑜伽垫上摆几个姿势自拍，今天的瑜伽功课就上完了。

仿佛我们自己的生活不是真实的生活，朋友圈里的才是。而所谓的看书、健身、高质量的社交，只不过是我们朋友圈里用来骗人骗己的假象。有多少人只是看起来过得很好，而不是真的过得很好。

把朋友圈的样子当成自己的样子，是非常缺乏理性的。朋友圈里的我们，朋友圈里的安逸，无论如何也改变不了现实世界的种种惆怅。沉溺于朋友圈，是因为羡慕、嫉妒身边的朋友、同事，“他凭什么过得比我好？我要过得比他们还要好。”这种虚荣心作祟的心理，在现实生活里被累积起来，得不到抒发，就导致越来越多的人绞尽脑汁、费尽心思地更新自己的朋友圈动态，仿佛在向全世界炫耀：“我的人生很精彩，我过得特别好。”

知乎里面有一个很热的问题，“如何高质量地生活？”有一位网友的回答获得了最多关注。她一个人生活，每天下班后可以自由支配时间，并且买了美工笔学写花式字体，买了砂锅给自己炖汤，淘来了刺绣教程学刺绣，学毛笔字、工笔画，学茶艺，刚入手了单反打算学摄影，买了辅导书准备司法考试和教师资格证考试。她说，这样的独处，胜过两个人一起打发时间。

姑娘沉浸在自己的静好岁月里，殊不知这正是逃避现实的假象。

评论里有一条得到了绝大多数人的支持，姑娘只是让自己看起来很忙碌，而不是真正地充实自己。

的确，姑娘不想让自己闲下来，利用自己的休闲时间多掌握几门技能的心是好的。但是这个心未免有些太大了，美工笔、茶具、单反相机所花费的金钱都不是小数目，关键是这么多东西要怎么学？更何况还要同时准备两门考试。

这篇回答里，姑娘介绍刺绣时配的图片是淘宝卖家的配图，辅导书像是买回来刚拆封的，字也没有变漂亮多少，实在是不符合姑娘所说的坚持了两年之后该有的样子。姑娘的心里，大概只是想要获得更多人的关注、满足一下自己膨胀的虚荣心吧。

这不是酸葡萄心理，而是冷静地一针戳破了这个看起来很美好的泡沫。姑娘消耗了自己的金钱和时间，不过是给自己的无所事事找一块华美的遮羞布。真正提升了多少，复习得怎么样，能不能通过考试，只有姑娘自己清楚。

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