很多年轻的朋友因为忙或懒，每天都过着三餐叫外卖或下馆子的生活，就算钱包受得住，胃可能早已经腻得受不了。现在，《粗糙食堂》来拯救这些“失足青年”了！

莲小兔著绘的这本《粗糙食堂(精)》包含6种基本锅具的共107个食谱，即使只有一个电饭煲，早餐、中餐、晚餐，甚至下午茶都能搞定。不需要复杂的厨具，不需要高端食材，甚至不需要身怀绝技，也能做出丰富美味。

大家会从做一顿简单的住家饭，认真对待自己的胃开始，发现过上好的生活，并不难。

粗糙食堂，不粗糙的厨具

高颜值餐具，粗糙食堂里的心情调味剂

第一章 电饭煲搞定一切

 1.简单美味，从电饭煲早餐开始

煎蛋和蛋饼

土豆泥煎饼

茶叶蛋

10分钟搞定的煎饼两吃

 2.电饭煲也能煮出元气满满

红烧肉

蜜汁排骨

酒香牛肉

玫瑰露鼓油鸡

 3.煲出来的中式下午茶

牛轧糖

糖炒栗子

蜜红豆

 4.疲惫的晚餐，交给电饭煲吧

盐焗鸡

三杯鱿鱼

照烧鸡排

啤酒鸡翅

 5.煲一锅慵懒的周末

腊肠煲仔饭

黑椒肥牛炒乌冬

兔式咸饭

 专题1：摆盘

周末摆盘攻略

……

第二章 一支平底炒锅的简单料理

第三章 方盒子里的神奇魔法

第四章 蒸和煮，原始的味道

第五章 搅拌机是夏天的星

第六章 粗糙食堂终极秘籍