甘智荣主编的《看视频学做孕产妇营养餐》介绍了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及哺乳期的营养餐，孕产妈妈可根据自身所处的阶段及生理特点选择适合自己的食谱。
书中每道食谱均配有二维码，只要用手机轻松一扫，同步视频尽显您眼前，用料精准，步骤详尽，一看就懂，一学就会，让孕产妇顿顿都能享受好滋味。
| 书名 | 看视频学做孕产妇营养餐 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | |
| 出版社 | 山东电子音像出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 甘智荣主编的《看视频学做孕产妇营养餐》介绍了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及哺乳期的营养餐，孕产妈妈可根据自身所处的阶段及生理特点选择适合自己的食谱。 书中每道食谱均配有二维码，只要用手机轻松一扫，同步视频尽显您眼前，用料精准，步骤详尽，一看就懂，一学就会，让孕产妇顿顿都能享受好滋味。 内容推荐 甘智荣主编的《看视频学做孕产妇营养餐》让丰富食材尽在掌握，并且独家放送烹饪秘诀，一菜一码一视频，用料讲究，做法简单，让你一看就懂，一学就会。 本书是营养全面的孕产妇美味集锦，让您有一段甜蜜美好的孕产之旅。 目录 Part 1 孕妈妈各阶段饮食指南 备孕期的饮食指南 备孕妈妈需重点补充的营养素 备孕爸爸需重点补充的营养素 孕前饮食有禁忌，这些饮食误区要小心规避 孕早期（1～3个月）的饮食指南 孕早期需重点补充的营养素 孕早期的饮食指导 孕中期（4～7月）的饮食指南 孕中期需重点补充的营养素 孕中期的饮食指导 孕晚期（7～10个月）的饮食指南 孕晚期需重点补充的营养素 孕晚期的饮食指导 月子期的饮食指南 月子期需重点补充的营养素 产后正确的进食顺序 剖腹产产妇月子饮食有要点 产后催奶饮食的选择要因人而异 催乳汤饮用注意事项 哺乳期的饮食指南 哺乳期需重点补充的营养素 合理安排哺乳期妈妈的膳食 哺乳期妈妈要多喝汤水 哺乳期应重视蔬菜水果的摄入 哺乳期应补充造血原料，预防贫血 哺乳期应增加海产品的摄入 Part 2 备孕期营养餐 Part 3 孕早期营养餐 Part 4 孕中期营养餐 Part 5 孕晚期营养餐 Part 6 月子期营养餐 Part 7 哺乳期营养餐 序言 一章介绍了孕妈妈各阶段的饮食指南。第二~七章分别介绍了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及哺乳期营养餐。孕产妈妈可根据自身所处的阶段及生理特点选择适合自己的食谱。 这是一本孕产妇必备的工具书，专业大厨通过各种烹饪手法，教您做出最适合孕产妇的美味佳肴。另外，书中每道食谱均配有二维码，只要用手机轻松一扫，同步视频尽显您眼前，用料精准，步骤详尽，一看就懂，一学就会，让孕产妇顿顿都能享受好滋味。 |
| 随便看 |
|
Fahrenheit英汉词典电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。