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《积极心理的力量》共七章节,由陈慧君主编。内容包括积极心理与幸福人生、积极的认知、积极的情绪、积极的人格、积极的关系、积极的行动、积极的自我。当你静静读完这本书,你的人生态度和生活信念也许会发生一些改变,你可能开始主动觉察自身的美德与优势,你也可能更加注重积极品质的培养,这些都是在为你的幸福人生注入积极的力量。
第一章 积极心理与幸福人生
第一节 积极与幸福概述
第二节 幸福感的影响因素
第三节 幸福感的测量
第二章 积极的认知
第一节 人类的认知过程
第二节 乐观的认知风格
第三节 把坏事变成好事
第三章 积极的情绪
第一节 认识情绪
第二节 积极情绪与消极情绪
第三节 快乐可以创造
第四章 积极的人格
第一节 积极人格概述
第二节 积极人格的问世
第三节 积极人格的评估
第四节 积极人格的养成
第五章 积极的关系
第一节 依恋与爱
第二节 几种重要的人际关系
第三节 积极关系与幸福
第六章 积极的行动
第一节 行动及其理论研究
第二节 行动与压力、行动与生活方式
第三节 行动与职业生涯管理
第四节 积极的行动策略
第七章 积极的自我
第一节 自我及其发展
第二节 积极自我的成分
第三节 积极自我的实现
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