攸宜编著的《幸福女人恋上花草茶(超值全彩珍藏版)(精)》详细介绍了花草茶的保健功效、搭配原则、冲泡方法、饮用宜忌等基础知识，以及300种常见花草茶食材的性味归经、主要功效、选购方法，让女性朋友能够全方位地了解花草茶的特点及功效，从而更有针对性地进行选择。
| 书名 | 幸福女人恋上花草茶(超值全彩珍藏版)(精) |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | |
| 出版社 | 北京联合出版公司 |
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| 简介 | 编辑推荐 攸宜编著的《幸福女人恋上花草茶(超值全彩珍藏版)(精)》详细介绍了花草茶的保健功效、搭配原则、冲泡方法、饮用宜忌等基础知识，以及300种常见花草茶食材的性味归经、主要功效、选购方法，让女性朋友能够全方位地了解花草茶的特点及功效，从而更有针对性地进行选择。 内容推荐 茶是人类最健康的饮料，花是大自然赠予女性的最好饮品。花草茶这种源于草本植物，不含咖啡因、茶碱的天然饮品，日益受到女性朋友的青睐。无论是繁忙的工作中，或是闲暇时光，泡上一杯花草茶，让身心沉浸于自然的气息中，或养颜美容，或轻盈体态，或舒缓压力，都能带给女人美妙的享受。 花草茶不仅好看、好闻，它所具备的美容护肤、美体瘦身、保健养生功效，更是让天生爱美的女性欲罢不能。花草茶含有丰富的营养成分，而且温和不刺激，经常饮用可促进新陈代谢，排出毒素，调节神经，改善体质，提高机体免疫力，让女人容光焕发，神清气爽，从内而外透出美丽。 攸宜编著的《幸福女人恋上花草茶(超值全彩珍藏版)(精)》精选300余道经典美容养颜花草茶、汉方药草茶、时尚花果茶，每一道茶饮都是食材购买方便、冲泡方法简单、保养功效显著、口感味道独特的，并配有详尽的冲泡步骤和注意事项，图文并茂，让你一学就会。只要按书中的步骤操作，你就能轻松冲泡，让健康来得更快、更直接、更简单。 目录 第一章 养身怡情，幸福女人从花草茶开始 花草茶，女性健康美丽的选择 花草茶的保健功效 如何选购花草茶 花草茶的保存 如何搭配花草茶 如何正确泡制花草茶 怎样品饮花草茶 花草茶的常用配料有哪些 如何根据体质挑选花草茶 女性饮茶养生须分时节 幸福女人花草茶大全 女性特殊时期饮茶禁忌 女性保养常用花草茶材 第二章 调理脏腑养气血，让女人气色更出众 补血养气（玫瑰核桃桂圆当归黄芪） 当归黄芪茶——补气养血，活血通络 玫瑰千日红茶——平衡内分泌，补气血 桂圆核桃红茶——补心脾，益气血 红枣枸杞子茶——增加血液中含氧量，滋润气血 党参红枣茶——益气养血，防治气血两亏 五味杜仲茶——养气补血，清除自由基 观音桂花茶——散寒破结，温补气血 乌龙桂花茶——调节气血，提神益思 勿忘我贡菊茶——滋阴补肾，养血补血 康乃馨玉美人勿忘我茶——调养气血，美容养颜 红雪茶——补血养心，清心开窍 牡丹花茶——养血化瘀润容颜 养心安神（桂圆、桂花、百合、迷迭香、薰衣草） 灵芝茶——补气安神，抗低氧 桑葚桂圆茶——补血滋阴，生津润燥 苹果玫瑰花茶——养心静气，缓解抑郁 百合蜂蜜茶——清心安神，可助睡眠 麦冬菊花蜜茶——淡雅清香，养心安神 百合安眠茶——宁神安眠 菩提叶洋甘菊茶——清火除烦，安神醒脑 白雪茶——生津止渴，宁心安神 康仙花冰糖茶——改善血液循环，理气润发 野菊三七花茶——镇痛安神，抗疲劳 勿忘我玫瑰蜜茶——宁心安神，美白肌肤 勿忘我迷迭香茶——提神醒脑，消除疲劳 …… 第三章 美容养颜，让女人尽显妩媚 第四章 纤体轻盈，让女人窈窕享瘦 第五章 顺时而饮，让女人四季康健 第六章 芳香花草茶，让女人轻松度过特殊期 第七章 花草茶多抗妇科病，轻松做女人 |
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