胡维勤主编的这本《小病小痛全扫光》将医者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用，而且在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有较好的经济性，制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病。

针对生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科等方面遇到的问题，胡维勤主编的这本《小病小痛全扫光》精心选取实用、效果显著的小偏方，呈现给大家。书中偏方均由专业医师提供，临床效果显著，值得大家一试。

第一章 五官常见小毛病，偏方帮你忙

 1.偏方除口臭，自信健谈人缘好

 2.小小牙痛真要命，厨房香料治你病

 3.流鼻血不要怕，偏方有奇效

 4.赶走酒渣鼻就靠冬瓜瓤

 5.耳鸣耳聋真闹心，莲子糯米齐上阵

 6.红眼病真吓人，桑菊饮好贴心

 7.面瘫了！别急！梅花针很靠谱

 8.丝瓜藤帮你解除鼻窦炎的难言之隐

 9.口腔溃疡真痛苦，来片西瓜皮吧

 10.芝麻油治过敏性鼻炎，靠谱！

 11.夜盲烦恼多，二方解你忧

第二章 皮肤问题常出现，试试经典偏方

 1.去除头皮屑，就用苹果醋汁洗头

 2.绿豆一外用，痤疮祛无忧

 3.有脚气？没关系！泡泡黄豆水

 4.丝瓜外涂能祛斑，重获美丽面庞

 5.妙方除老年斑，让您重拾青春

 6.冻疮又痛又痒，擦擦生姜酒就好

第三章 巧用内科偏方，小病小痛一扫光

 1.便秘苦不堪言，香蕉帮您笑开颜

 2.一碗银耳莲子汤帮你缓解焦虑

 3.菊花白芷茶，轻松改善偏头痛

 4.百合润肺效果佳，咽喉不适就靠它

 5.常饮决明茶，改善高血压

 6.防治糖尿病，偏方来帮忙

 7.小小丹参茶，能治冠心病

 8.预防哮喘，常饮苏叶灵芝茶

 9.鸡蛋炖三七，治疗消化道溃疡

 10.金钱草蜜汁饮，防治肾结石

第四章 跌打损伤别着急，外科偏方显神奇

 1.蛋清加白酒，解决烫伤问题

 2.一片大蒜膜，杀菌消毒效果好

 3.扭伤肿痛严重，就敷韭菜泥

 4.花椒酒治颈肩疼痛有奇效

 5.选准偏方，轻松赶走颈椎病

 6.骨折不用急，偏方显神奇

1、偏方除口臭，自信健谈人缘好

口臭，向来都是一件让人倍感头痛、难以启齿的事。口臭会拉远人与人之间的距离，没有人愿意和口中有异味的人靠得太近，即使对方是你的朋友、爱人甚至儿女。因此，不论是出于礼貌、巩固家庭关系还是出于自身健康考虑，有口臭就应当及时治疗。

患者陈先生是个生意人，由于自身的工作性质，经常出去应酬，因此大鱼大肉、抽烟喝酒自然是避免不了。他一开口说话，一阵酸臭味便随之而出，让人难以忍受。陈先生说他发现自己近来口臭状况越来越严重，还时常肚子胀。以前他的小女儿很喜欢围着他转，现在都不愿意靠近了，让他痛苦万分。听陈先生说完他的情况，我大概知道他的口臭主要是由于肠胃食积引起的，根据他的症状我给他推荐了一个偏方，让他试用一下。具体做法是取大约10克薄荷叶洗干净，放入锅内并加适量水熬煮，取汁待用；将粳米淘洗干净，加水适量，用小火煮熟，再倒入薄荷汁，烧沸即可食用，每天一次，连吃一周。

薄荷粳米粥具有“通关节，利咽喉，令人口气清香”的功效，还可止痰发汗、消食下气、去黄厚腻之舌苔，能很好地缓解肠胃食积引起的口臭。服粥期间，可常吃柠檬加以配合治疗，因为柠檬能“和胃，解毒气”。取柠檬肉加开水冲泡食用可治食积口臭，有生津止渴，助消化之作用。也可取柠檬榨汁饮用，将柠檬皮细嚼咽汁。在这里要提示一下，薄荷虽能疏风散热、辟秽解毒，但肺虚咳嗽、阴虚发热者、表虚汗多者不宜使用，哺乳妇女一般不宜多用，因为薄荷还具有退乳的作用。

陈先生在食用我推荐的偏方一周后，神清气爽、春风得意地带着小女儿上门拜访我，说我给的偏方很合他的“胃口”，现在他的口臭症状慢慢地减轻。他深情的看了一眼缠着他的宝贝女儿，骄傲地对我说：“我的人缘也越来越好了！”

说起口臭，还有另外一个案例，是关于我侄儿的。侄儿小刚是个大学新生，暑假回家就迫不及待地“闹”上了我，说他有难言之隐，我下意识的捂了捂鼻子。小刚说他发现自己有口臭，宿舍舍友、班里的女同学都不愿意和他说话，一向性格开朗的他，变得有点沉静忧郁，而且他的脸上、背上还会狂长青春痘，牙龈有时会红肿疼痛，大便也很干而且经常便秘。听他描述的这些症状很容易推断出他是胃热上火了，看着他着急的表情，我连忙给他推荐了一个偏方：取老丝瓜1条，盐适量。将丝瓜洗净，连皮切段，加水煎煮约半小时后加盐再煮半小时即成，每天喝两次。我还告诉他平常可多吃绿豆和藕节，因为二者都具有很好的清热解毒的作用。做法也简单，取绿豆和藕节同煮汤食用，每日一次即可，连用一周，口臭症状也可改善。

一周过后，侄儿一家清我吃饭，看到小刚脸上的青春痘少了，笑容也更灿烂了。我们俩互相看了一眼，会心一笑。那为什么小刚喝了我给他推荐的老丝瓜汤会收到这么好的效果呢？

因为《陆川本草》中对于丝瓜是这样记载的：“生津止渴，解暑除烦。”老丝瓜汤很适合小刚这种胃热上火引起的口臭，能帮他清热降火，消除口腔异味。

引起口臭的原因有很多，其最主要原因是口腔内的某些疾患，即口源性口臭，如牙龈炎、龋齿、牙周疾病等。此类口臭患者应及时到医院接受治疗，平常应注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口及舌面清洁的好习惯，平常可选择有消炎作用的牙膏。某些口臭属于非口源性口臭，即口腔临近组织发生病变，如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等，由内而外发出臭味，此种口臭患者应及时找出原因，对症下药。

容易口臭的人，日常饮食应注意以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜和水果，如冬瓜、西红柿等，饮食注意粗细搭配、营养均衡。忌吃辛辣刺激、油腻的食品，忌吃易使口腔产生异味的洋葱、大葱、大蒜等。

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“身体是革命的本钱。”每个人都想拥有健康强壮的好身体。俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝。”再小的疾病都是一件很麻烦的事情。生病并不可怕，可怕的是不注意预防疾病。很多不治之症都是由于没有及时预防和治疗而导致的。在日常生活中，很多疾病是在不知不觉中发生的，即你还没搞清楚状况，就已经“惹”上了！为了你和家人的健康，不妨准备道“小偏方”。

偏方，是指药味不多，对某些病症具有独特疗效的方剂。偏方一直以来都深受人们的喜爱，民间自古就有“偏方治大病”的说法，直到今天，仍有很多饱受疾病困扰的患者在打听、寻找各种偏方。偏方之所以受到群众的欢迎，原因主要有四点：第一，偏方疗效显著，除了日常生活中的小毛病，对许多慢性病、疑难杂症及一些突发情况等也有很好的治疗效果。第二，偏方取材方便、经济实用，多采用一些常见的药材和姜、枣、鸡蛋等日常食物，材料简单、易找，且价格低廉。第三，偏方操作简便，只需对药材或食物进行简单处理，如水煎、泡酒、煮药膳或外敷，即可奏效。第四，偏方不良反应小，因其多取材于人们日常饮食，所用的药材也是来自于大自然的天然植物，且仅仅采用几味药材，甚至是单味药材治病，如板蓝根治感冒，治病方式较为温和，不良反应极小。可见，利用偏方治病经济、实用、方便、安全，是一个不可多得的治病方法。

本人将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，从生活中常见的五官科、皮肤科、内科、外科等方面将特效偏方呈现给大家，书中所取偏方均删繁就简、贴近生活。在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病。

胡维勤