“对话的必要性”、“回归到孩提时代”、“为生命喝彩”、“莱昂至死坚守花盆的缘由”、“我人生的精神食粮”、“头倒立”……《看电影学减压》(作者宋珉京)一扫对解压的所有刻板、严肃的表情，而以一种愉快、爽快、痛快地全新方式接触压力问题。让我们的抑郁、烦恼、担忧，在不知不觉中浑然忘却，赋予我们独门减压、制造快乐的神奇力量！
压力是现代人最可怕的敌人之一，有这样一句话。“抑郁症成了现代人的隐形杀手”，这足以说明现代人抗压能力的脆弱。《看电影学减压》(作者宋珉京)一扫对解压的所有刻板、严肃的表情，以一种愉快、爽快、痛快的全新方式接触压力问题。把我们所喜爱的影视剧中主人公们应对压力的方法一个个地介绍给读者，提供“直接用身体解决的解压秘诀”。并附有已被科学验证的压力消除方法。
《看电影学减压》中才华横溢且饶有趣味的插图，给读者献上了一份观看明朗漫画的另类快感，让我们的抑郁、烦恼、担忧在不知不觉中消散，赋予我们独门减压、制造快乐的神奇力量！