本书分培优篇和竞赛篇两部分, 内容包括三角形的概念、多边形的概念及内角和、全等三角形、直角三角形等8年级数学相关知识的培优训练, 以及类比与猜想、从整体上看问题、不变量原理等内容的竞赛题的训练。书末附有参考答案。