《乐享老年健康走起》由李澍晔、刘燕华著。
老年朋友们，为了身体健康，为了生命质量，为什么不去走步呢？现在就大胆地迈开你的双脚，快乐地走步去吧。健康就在你的脚下，把束缚双脚的枷锁砸开吧，不要再犹豫了。
走步使你的心情舒畅……
走步使你越来越年轻……
走步使你的腿脚灵活……
走步使你身体更结实……
现代医学证实，老年人适量运动是健康与长寿的重要保障。走步运动最符合老年人的生理结构，一年四季都可以进行，最能做到持之以恒，便于控制强度，安排时间。因而，对于老年人来说，走步相对其他运动更安全、便捷、经济。
由李澍晔、刘燕华著的《乐享老年健康走起》针对老年人在走步健身中经常遇到的近百个问题，采用案例分析和谈话交流的方式，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，正确步行的要领，快乐走步与走出效果的方法，步行运动的注意事项等。内容简明实用，道理通俗易懂，是老年步行运动者科学健身的真诚帮手和贴心顾问。