《小精灵蕴含大能量(微量元素与少儿健康120问)》论述的主体虽是少年儿童，但某些章节的内容也向前延伸到胎儿、胚胎组织和生殖细胞；向外延伸到孕妇、产妇、乳妇和育龄期男女。例如，对缺硒的妊娠高血压综合征孕妇补硒，可使血压下降，并消除水肿及预防蛋白尿的出现；缺铁性贫血常见于孕产妇，殃及胎儿和婴幼儿；缺氟可致不孕症；锰和锌缺乏，可致生殖细胞活力低下等。

这是一本通俗易懂的、大众的医学科普读物。

《小精灵蕴含大能量(微量元素与少儿健康120问)》以相关理论为基础，围绕公众关心的育儿话题，分为二十五节，以问答形式，重点对人体固有的或环境侵入的必需和非必需微量元素锌、铜、铁、碘、硒、铬、钴、锰、钼、氟、钒、镍、锶、锡、硅，以及硼、砷、锗、锂、铅、汞、铝等缺乏、过剩、中毒的针对性防治措施进行了解答。微量元素与常量元素必须在人体内和平共处，互相依存。所以，本书还概括地论述了钠、钾、镁，特别是钙代谢对少儿健康的重要性。《小精灵蕴含大能量(微量元素与少儿健康120问)》内容丰富，逻辑论证严密有据，语言表达深入浅出，通俗易懂，是父母、准父母以及关心孩子们健康成长的长辈、亲友们必读的一本好书。

一 绪论

 1．人体内有哪些元素

 2．什么是微量元素

 3．微量元素是怎样发挥生物学作用的

二 锌——智能发育增效剂

三 铜——神经发育保护剂

四 铁——造血系统滋养剂

五 碘——甲状腺功能维护剂

六 硒——机体自身稳定剂

七 铬——血糖调节剂

八 钴——红细胞保护剂

九 锰——骨骼强化剂

十 钼——少儿发育促进剂

十一 氟——固齿剂

十二 钒——骨骼牙齿生长剂

十三 镍——红细胞再生促进剂

十四 锶——骨质构成剂

十五 锡——发育迟缓促进剂

十六 硅——结缔组织保养剂

十七 硼——肌组织生长剂

十八 砷——白血病治疗剂

十九 锗——保健制剂

二十 锂——12岁以下儿童的禁用剂

二十一 铅——环境污染剂

二十二 汞——得不偿失的美白剂

二十三 铝——肾性骨软化?导剂

二十四 电解质——机体内环境平衡剂

二十五 生活小常识

表格索引