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内容推荐
本书分八章, 内容包括: 自控力就是意志力和习惯相博弈 ; 控制自己先从控制情绪开始 ; 当心拖延毁掉你的未来 ; 守住本心抵住欲望的诱惑 ; 驾驭潜意识找回失去的控制力等。
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- 友人杨君所往金陵省忠襄公墓学士虞公送以诗（元·刘诜）
- 友人枉过开化寺（清·超源）
- 友人林居（宋·翁卷）
- 友人栽莲踰夏无花携酒雅观屡约屡移用韵戏之（明·区元晋）
- 友人楚孟德过余纵言及神仙余谓之无孟德谓之（宋·司马光）
- 友人毛仲章文学弃诸生隐居自适铜梁张使君有（明·王世贞）
- 友人江顺德见子（宋·汪炎昶）
- 友人江顺德连日留饮分韵赋诗得日字操笔立成（宋·汪炎昶）
- 友人池上咏芦（唐·曹松）
- 友人潘景升文成而屈于试慷慨将游北雍余以诗（明·王世贞）
- 友人烧笋之约未赴（宋·穆脩）
- 友人燕聚相约鱼韵遥寄和轩二首（当代·张力夫）
- 友人画《桃花扇》故事，植农兄嘱题（近现代末当代初·田遨）
- 友人病疮（宋·刘克庄）
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