本书是健康生活完全指南之一，主要介绍了失眠症的预防、病症、检验、用药、药膳、饮食、运动、护理、宜忌等方面的知识。全书语言通俗，知识性、实用性、参考性很强，适合广大失眠症患者及其家属阅读。
| 书名 | 健康生活完全指南(失眠症)/健康丛书 |
| 分类 | 人文社科-心理-变态/病态心理学 |
| 作者 | 施明//李艳华//许良//尹学兵 |
| 出版社 | 上海文化出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 本书是健康生活完全指南之一，主要介绍了失眠症的预防、病症、检验、用药、药膳、饮食、运动、护理、宜忌等方面的知识。全书语言通俗，知识性、实用性、参考性很强，适合广大失眠症患者及其家属阅读。 目录 认识指南 预防指南 病症指南 检验指南 用药指南 生活指南 药膳指南 饮食指南 运动指南 护理指南 宜忌指南 |
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