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诗文 茭白炒肉片
释义
茭白炒肉片的做法
“茭白,质地鲜嫩,并以营养丰富还具有“水中参”之称。其味甘,并具有祛热、生津止渴等作用。
一般和肉一起炒,或辣或咸都是大家喜欢的家常下饭菜。”

食材明细

主料
  • 茭白 230克
  • 五花肉 160克
辅料
  • 生姜 适量
  • 适量
  • 青蒜叶 适量
  • 红椒 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 老抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

茭白炒肉片的做法步骤

  • 茭白炒肉片的做法步骤:1
    1
    洗干净的茭白切丝。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:2
    2
    将五花肉切薄片。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:3
    3
    切一蒜叶碎和红椒丝。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:4
    4
    切姜丝和蒜片。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:5
    5
    温油炒香姜丝和蒜片。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:6
    6
    放入肉片炒至变色,加入少许生抽和料酒,翻炒。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:7
    7
    加入茭白丝,翻炒。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:8
    8
    加入适量开水,继续翻炒。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:9
    9
    茭白炒熟软时,加入少许老抽翻炒。
  • 茭白炒肉片的做法步骤:10
    10
    加入蒜叶碎和红椒丝,加入盐炒匀后即可出锅了。

小窍门

加入茭白后,锅有点干,加入适量开水,茭白易炒熟。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/10 18:40:01