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诗文
蔬菜麦米粥
释义
食材明细
主料
麦米
2杯
热水
3杯
西红柿
2个
尖椒
2个
小洋葱
1个
香菜
几根
辅料
盐
1茶匙
黑胡椒粉
1茶匙
孜然粉
1茶匙
清淡 口味
炸 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
蔬菜麦米粥的做法步骤
1
快速洗好麦米,滤干
2
西红柿去皮切成丁。尖椒切成薄圈,洋葱和香菜剁碎
3
滤干的麦米和其他食材一起混入,加入盐、黑胡椒、孜然,搅匀
4
放入烘烤蓝内,倒入热水。设定200°C,烹饪时间30分钟。烹饪时间结束后打开炸锅用木汤匙快速搅拌麦米粥,然后盖好静置直到合适的温度
5
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 粥 家常菜
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更新时间:2025/6/2 18:09:22