“【麦草汁】自制廉价排毒饮品
麦草是东南亚对小麦苗的叫法，麦草汁，也就是用小麦苗打的汁。
这种被称为绿色血液的草汁兼具排毒和抗氧化的双种作用，是一种非常不错的养生饮品。
小麦苗哪里来啊？
米妈试着种了些，很不错的，分享一下。
第一茬种在了泡沫箱里，一个朋友说这种泡沫箱不适宜种吃的东西，担心有有害物质，接下来再种的时候米妈换成花盆了。
花盆里装上适宜种植的土，将小麦子撒上，可以密植，再均匀的盖上二公分厚的土，浇足水份，两天后，小苗就破土而出了。
待麦苗长十公分左右时，差不多四五天时间，可以收割了，用剪刀剪下来，洗干净就可以榨汁了。
如果有底速研磨型的果汁机，可以直接取汁，如果没有，可以用高速搅拌棒加凉开水搅拌取汁，每天一杯，感觉很好呢。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 数天 耗时
- 简单 难度
麦草汁的做法步骤
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1小麦苗 -
2洗净后切小段 -
3放在搅拌杯中 -
4搅拌一分钟到二分钟就可以了。 -
5用滤网过一下。 -
6草汁的渣渣可以用来洗餐具，很干净的。
小窍门
麦草汁不要跟红薯类食物同食，草酸的原因，会很难受。
使用的厨具：搅拌机
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