食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒百合的做法步骤
-
1西兰花择成小朵浸泡盐水中10分钟左右。 -
2鲜百合择成小瓣洗净。 -
3西兰花放入沸水中焯水捞沥净水分。 -
4炒锅加热倒入橄榄油烧热。 -
5锅中加入鲜百合翻炒片刻。 -
6倒入西兰花同炒均匀。 -
7调入盐、白砂糖、白胡椒粉翻炒均匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 蔬菜牛肉炒饭
- 腊味饭
- 菠菜馅包子
- 红烧鸡腿便当
- 腌笃鲜
- 牛奶草莓布丁
- 炒竹笋
- 丝瓜炒蛋
- 番茄炒鸡蛋
- 荷兰豆炒腊肠
- 烤箱版『薯条??』
- 酸辣剪刀面
- 丝瓜炒毛豆
- 辣炒鸡肉
- 秋葵炒腊肉
- 香煎小黄鱼
- 蚝油芦笋
- 木瓜银耳汤
- 大米绿豆米糊糊
- 糯米杯子粑粑
- 香菇酱肉包
- 蒜毫炒肉
- 西红柿炒丝瓜
- 槐花肉小笼包
- 古早原味蛋糕 超细腻水浴法 详细步骤
- partially
- partially-sighted
- partial to
- participant
- participant observation
- participate
- participate in
- participating
- participation
- participative
- participator
- participatory
- participatory democracy
- participial
- participle
- 卢孤女（元末明初·杨维桢）
- 卢学士诗卷（元·程钜夫）
- 卢守携酒过薛直老草堂次韵（宋·林季仲）
- 卢山五咏 卢敖洞（宋·苏轼）
- 卢山人自巴蜀由湘潭归茅山因赠（唐·许浑）
- 卢山兵后得房希白书知弟谦消息（元·麻革）
- 卢山（明·陈琏）
- 卢岩上次韵二首（明·卢宁）
- 卢岩（宋·李廌）
- 卢岩（金·赵秉文）
- 卢岳闲居十韵（唐·雍陶）
- 卢峰口怀古（清·金朝觐）
- 卢峰口（清·戴亨）
- 卢峰谣（清·戴亨）
- 卢巴驿闻张御史张判官欲到不得待留赠之（唐·张说）
- 肾脏疾病鉴别诊断学(精)/现代疾病鉴别诊断学系列丛书
- 遏制腐败促进公平与发展--亚太地区反腐败行动计划第七次指导小组会议暨第五次亚太地区反腐败会议专辑(精)
- 二十世纪中国的现代主义诗歌/人文博士论丛
- 网和地和鱼(李克异袁犀小说精选集)
- 专偷初吻的天使
- 每一次都做对决策
- 鲜花盛开的村庄
- 爱上维尼熊男生
- 六西格玛在项目管理中的应用/项目管理经典译丛
- PageMaker排版设计与印前处理标准教程(附光盘适用版本6.5C\7.0)
- 特许经营法律精要/特许经营世纪精品丛书
- 新概念计算机组装与维护教程(附光盘)
- 核心命题点真题解析及全真考场--三级数据库技术(附光盘)/全国计算机等级考试实训及备考系列
- 中文版AutoCAD2006精彩设计百例/万水创作效果百例丛书
- 房价与泡沫经济