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诗文
橙炖瘦肉
释义
“小时候咳嗽妈妈都会炖给我喝,治疗热咳寒咳顽固咳,橙含丰富维生素”
食材明细
主料
橙
1个
瘦肉丝
9条
辅料
姜
6/8块
盐
适量
水
1碗
果味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
未知 难度
橙炖瘦肉的做法步骤
1
先把橙子用盐洗干净表面!
2
最好原只炖,因为我炖盅小,所以我切走4分之一
3
把橙子放进炖盅
4
切好瘦肉片,洗干净
5
切6?8块姜片加一碗水
6
小火炖2.5小时
7
炖好把橙子肉里的汁压出来汤会更好喝
8
睡前一小时喝最好效果!
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更新时间:2025/10/22 8:14:01