正宗辣炒南瓜藤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	辣炒南瓜藤
释义	“南瓜藤是一道好吃的青菜，只是要有耐心把外皮老筋斯掉把老叶摘掉。（最好只留梗别的都不要，要是不怕浪费的话啊）” 食材明细主料南瓜藤 300克辅料干辣椒适量蒜头适量配料盐适量微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度辣炒南瓜藤的做法步骤 1 南瓜藤一把。 2 撕去外皮老筋，叶子最好都不要。 3 配料切好待用。 4 热油爆香辣椒和蒜粒。（用猪油炒口感会更好） 5 倒入南瓜梗翻炒。 6 大火炒至疲软，用少许盐调味即可。小窍门用猪油炒味道会更好。使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅所属分类：热菜
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