诗文 | 【自制酸奶】 |
释义 |
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食材明细
酸奶的做法步骤
小窍门
A:空腹切不要喝酸奶,因空腹时胃酸过多,食用酸奶会将乳酸菌杀死,保健作用减弱
B:将酸奶的容器应事先冲烫消毒灭菌,并且选用密封性好的容器,酸奶才不会容易变质 C:酸奶做好时如果还不食用时先不要放糖,等要食用时再加入糖,再冷藏小会,这时才不会影响口感
使用的厨具:酸奶机
所属分类:
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解酒
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