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诗文
扣肉
释义
“外焦里嫩,肥而不腻的扣肉新鲜出炉啦”
食材明细
主料
带皮五花肉
适量
辅料
老抽
适量
蜂蜜
适量
盐
适量
清淡 口味
焖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
扣肉的做法步骤
1
带皮五花肉洗净放入锅中
2
加入清水没过五花肉,放入姜片煮至八分熟,约15分钟
3
将煮过的肉切成方块,准备盐,老抽,蜂蜜
4
将上述调料在五花肉上抹匀,腌制20分钟
5
锅中放少量油,热后放入腌制好的五花肉小火煎至两面金黄
6
稍凉后切薄片
7
放入蒸锅蒸约一小时
8
香喷喷的扣肉出炉啦
小窍门
因蒸的时间较长,蒸锅内多加点凉水,防止烧干,用电压锅可蒸半小时。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 粤菜 湘菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐
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更新时间:2026/1/10 10:53:42