“虽然我个人是觉得不用太在意食物相克，而且现在很多专家也在澄清食物之间相克的问题，况且偶而吃这一次，我想营养也不至于会损失到哪里去，但发贴之前仍然考虑过可能有些TX会比较关注白萝卜和胡萝卜同吃的问题，所以在小贴士里也有提示，看到回复中仍有很多TX的提醒，谢谢。
各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪，而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。
白色具有很强的能量，有助于激发创意或积极的想法。白色食品富含蛋白质等10多种营养元素，经人体消化吸收后可维持生命和运动，但往往缺少人体所必需的氨基酸。白色食品含纤维素及一些抗氧化物质，具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用，相应食物便有白萝卜。
橙色是最能刺激食欲的颜色，在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来，胡萝卜便是其中一种。”
食材明细
- 清淡 口味
- 生鲜 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
醇汁萝卜丝的做法步骤
-
1萝卜去皮洗净。 -
2胡萝卜切成小块。 -
3用搅拌机搅打。 -
4将打好的胡萝卜汁过滤。 -
5将打好的胡萝卜汁过滤。 -
6滤好的胡萝卜汁备用。 -
7白萝卜刨成细丝。 -
8将胡萝卜汁里放入自己喜欢调料调味。 -
9将胡萝卜汁里放入自己喜欢调料调味。 -
10放入白萝卜丝，上面撒上葱花，烧一点热油浇在胡萝卜丝上即可。
小窍门
原料：白萝卜胡萝卜
调味：高汤调味汁或是鸡精盐芝麻油
配料：小葱
1、加胡萝卜汁主要还是为了好看，如果太纠结于红白萝卜不能一起吃的问题，那可以改成南瓜汁菠菜汁等。
2、白萝卜生吃营养是保留最全的，不习惯可以将萝卜丝焯一下水，胡萝卜汁也可以煮开后晾凉来做。
3、以前是用鸡汤来做这样的萝卜丝，这次换成了调味高汤，味道好也更简便了。
调味：高汤调味汁或是鸡精盐芝麻油
配料：小葱
1、加胡萝卜汁主要还是为了好看，如果太纠结于红白萝卜不能一起吃的问题，那可以改成南瓜汁菠菜汁等。
2、白萝卜生吃营养是保留最全的，不习惯可以将萝卜丝焯一下水，胡萝卜汁也可以煮开后晾凉来做。
3、以前是用鸡汤来做这样的萝卜丝，这次换成了调味高汤，味道好也更简便了。
使用的厨具：搅拌机
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
常见菜式
老人
冬季食谱
宴客菜
午餐