网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合
释义
炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合的做法

食材明细

主料
  • 黑木耳 适量
  • 干百合 适量
  • 小葱 适量
辅料
  • 适量
  • 牛肉粉 适量
  • 生抽 适量
  • 水淀粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

木耳炒百合的做法步骤

  • 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合的做法步骤:1
    1
    黑木耳用水浸泡24小时左右泡发,中间换水2-3次,夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发。
  • 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合的做法步骤:2
    2
    百合用水泡发。
  • 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合的做法步骤:3
    3
    锅内倒油,烧热后放入小葱爆香。
  • 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合的做法步骤:4
    4
    倒入泡好的黑木耳爆炒。
  • 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合的做法步骤:5
    5
    倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐,生抽,牛肉粉调味。
  • 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合的做法步骤:6
    6
    出锅前用水淀粉勾薄芡即可。

小窍门

*没有太大技术含量的菜,全程大火爆炒即可。
*牛肉粉可以用鸡精代替
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   健康食谱   排毒养颜   清肺止咳   润肺   润肺止咳   排毒  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/10 19:17:33