“薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红豆薏米浆的做法步骤
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1红豆薏米准备好。 -
2洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 -
3第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，加入足量的清水。 -
4选择五谷豆浆档，20分钟后，豆浆就磨好了。 -
5加入冰糖搅匀，即可食用。喜欢喝细滑的，可以过滤下。
使用的厨具：豆浆机
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冬季食谱