正宗祛湿健脾——红豆薏米浆的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	祛湿健脾——红豆薏米浆
释义	“薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。” 食材明细主料红豆一杯薏米一杯冰糖适量辅料清水适量甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度红豆薏米浆的做法步骤 1 红豆薏米准备好。 2 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，加入足量的清水。 4 选择五谷豆浆档，20分钟后，豆浆就磨好了。 5 加入冰糖搅匀，即可食用。喜欢喝细滑的，可以过滤下。使用的厨具：豆浆机所属分类：甜品冰品冬季食谱
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