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诗文 蒸立鱼和芥兰
释义
蒸立鱼和芥兰的做法
“这道菜和中国的蒸鱼很相似。本来这道菜是用桂鱼(MandarinFish),但由于我这里地方没有这种鱼卖,所以用了立鱼来代替。在酱汁的基础上增加了不少材料。如果有喜欢这道菜的朋友可以选择试试。”

食材明细

主料
  • 立鱼 两条
辅料
  • 芥兰 8棵
  • 少许
  • 大葱 少许
  • 红辣椒 少许
  • 芫茜 少许
  • 米粉 少许
  • 芹菜 1-2根
  • 胡萝卜 1/4根
  • 细香葱 少许
  • 3片
  • 八角 1个
  • 肉桂棒 1根
  • 老抽 2.5 茶匙
  • 酱油 2.5茶匙
  • 食用油 适量
  • 花雕酒 25 毫升
  • 酱油膏 2.5 茶匙
  • 鱼露 1.5 茶匙
  • 浓缩鸡汤 250-500毫升
  • 鱼香 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

蒸立鱼和芥兰的做法步骤

  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:1
    1
    按个人喜好可选择肉厚的鱼品种来做这道菜。这次我选用立鱼按2人分量。首先鱼鳞,头,尾去掉然后切出两整块鱼片。放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:2
    2
    1.大葱白色部分切丝。2.姜切丝。3.红辣椒切丝。放在一旁。提示:葱和姜越多越好,吃的时候比较辟鱼腥味。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:3
    3
    切碎:胡萝卜,大葱尾部1-2条,芫茜少许,芹菜1-2根。放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:4
    4
    切碎:細香葱(可用普通葱代替),蒜3片,一小角姜。八角1个和肉桂棒1根。放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:5
    5
    浓缩鸡汤250-500毫升。放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:6
    6
    食用油25-50毫升
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:7
    7
    老抽+酱油+酱油膏各2.5茶匙。花雕酒25毫升+鱼露1.5茶匙。把所有混在一起,放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:8
    8
    拿个煮锅,加入油(第6步骤)。加入胡萝卜和芹菜炒半熟。(第三步骤)
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:9
    9
    加入芫茜和大葱(第三步骤)
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:10
    10
    加入第4,5,7步骤一起,盖上盖子煮1小时。40分钟后开盖,大火收汁。记得品尝味道。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:11
    11
    收汁后关火离锅,拿个过滤器把酱汁隔离出来。放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:12
    12
    拿个煮锅,加入水和油等水热后放入芥兰。在丢进去前请把芥兰切成2/3.用来垫底装饰。熟后并拿出放在一旁。剩下的水可以用来煮别的东西,这次我煮的是越南濑粉。口感不是那么好吃,建议用米粉。煮熟后拿出放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:13
    13
    拿个蒸锅,等水滚烫,把鱼片放进锅里蒸7分钟。如怕它会缩在一起,请拿个平板盘子压在鱼肉上面一起蒸。熟后拿出放在一旁。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:14
    14
    装饰:芥兰摆在下面4颗垫底。然后用个叉子把濑粉(或米粉)卷成团状放在芥兰旁边。再来鱼肉在芥兰的上面。放少许的姜丝,葱丝,少许的芫茜叶片,和红辣椒丝。
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:15
    15
    装饰
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:16
    16
    装饰
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:17
    17
    装饰
  • 蒸立鱼和芥兰的做法步骤:18
    18
    装饰

小窍门

这道菜来源于DavidLaris。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
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更新时间:2024/12/22 14:06:50