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诗文 京糕酸奶梨
释义
京糕酸奶梨的做法

食材明细

主料
  • 京糕 适量
  • 适量
辅料
  • 酸奶 一盒
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

京糕酸奶梨的做法步骤

  • 京糕酸奶梨的做法步骤:1
    1
    准备食材:京糕一块梨一个酸奶一盒
  • 京糕酸奶梨的做法步骤:2
    2
    梨洗净去皮切成适合宝宝吃的小块
  • 京糕酸奶梨的做法步骤:3
    3
    京糕同样也切成同等大小的小块
  • 京糕酸奶梨的做法步骤:4
    4
    将梨块和京糕块放入碗中,倒入酸奶拌匀即可

小窍门

1.适合人群:
  2周岁以上宝宝

  健康提示:

  1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

 2、 京糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用,当中的山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分
所属分类: 甜品   冰品  
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更新时间:2025/2/5 16:42:54