“最近非常喜欢吃杏鲍菇,喜欢杏鲍菇那股清香的味道和香滑的口感,
杏鲍菇炒肉片是一道健康美味的家常菜。也是一道超级下饭菜。
杏鲍菇杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”
食材明细
肉片杏鲍菇的做法步骤
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2 里脊肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透上浆。
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小窍门
杏鲍菇本身就很鲜了,就不要添加鸡精了。
使用的厨具:炒锅
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秋季食谱
午餐
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